7天换食 一周见效

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《7天换食养生法》
短短7天! 一起来体验从头到脚,从内到外,从生理到心理的美好蜕变!

我们不“断食”,不挨饿, 以简单方便的《 7天科学换食配套》轻轻松松让身体全面滋养、深层净化、减脂瘦身、清肠排毒、美肤逆龄、提升免疫自愈能力、助益整体身心健康。我们依据营养免疫学,只是换吃健康饮食来做深层净化体内大扫除,助益整体身心健康特别有利免疫系统。

随着时代转变, 更多人有了健康饮食观念。配合目前全球公认的健康饮食趋势, iTeam跟上时代脚步, 以科学换食养生方法 “7天换食, 一周见效” ,短短7天内搭配《营养免疫学食品》,让您轻松养生做好预防。

我们还有讲师和营养咨询师的陪伴轻松度过7天,轻轻松松让身体由里到外都健康美丽的开始💪

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1) 换食养生目的 :
让您的身体进行一次全面自我”净化”,
激活自身修复功能,活化细胞和提高免疫力。

2) 换食养生对您的帮助 :
改善过敏与亚健康体质
代谢脂肪瘦身
清除毒素宿便
让肌肤紧致亮丽



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七天换食的改变到底改变了什么?成就了什么?

简单来说就是有11好处:
1. 排除体内毒素和废物
2. 活化人体细胞
3. 清理肠胃
4. 促进慢性病康复
5. 降脂减肥
6. 提高机体免疫力
7. 塑身养颜
8. 排除毒素
9. 延年益寿
10. 改善亚健康状态
11. 激活自身修复功能

或许除了以上这些,你可能还会有其他意外收获也不一定!

了解更多 : 7天换食 一周见效 (Facebook)

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其实七天换食养生,其实我们并不需要断食,更不需要挨饿。相反的,我们会吃得更健康,更有营养。

🚫不是断食 🚫不用挨饿 🚫不是疗程
我们以科学的方式轻松让身体
✅全面滋养
✅深层净化
✅减脂瘦身
✅清肠排毒美肤逆龄
✅提升免疫自愈能力
✅助益整体身心健康

👍🏼短短7天!
👉🏼一起来体验从头到脚、从内到外、
从生理到心理的美好蜕变❗

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#iTeam七天换食养生法
有好吃的东西不享受,自虐吧?何来的好玩和乐趣呢?
当大部分人常年大吃大喝,甚至恨不得一天四餐满足自己味蕾和胃口的时候,
却也有人开始尝试在通过少吃或换食来养生。

其实换食养生是一种类似于辟谷断食的自然疗法,就是在一定时间内停止正常饮食,
只是饮用健康水和食用少量食物,“换食养生法”是对人体进行一次全面的自我净化。
而这种换食也为身体带来了神奇的功效

1. 换食有助于清除宿便
人体肠道全长5-7米,日积月累导致粪便积聚,致使人体宿便达5-15公斤,在体温下腐败变化,形成毒素进入血液,导致自身食物慢性中毒,侵袭器官,引发疾病与衰老。通过换食5-7天排出多年宿便,把肠道清理干净后,改善肠胃内环境。

2. 换食有助于调和脾胃
脾胃不仅是营养之源,也是主要毒素来源。毒素排干净之后,不但增强了肠胃的吸收力,且使消化系统工作效率提高,营养吸收也跟着旺盛起来。
换食期间,脾胃冬眠,一方面得到充分的休息,另一方面换食相当于将脾胃返还归零,回归到婴儿胃肠状态。

3. 换食有助于代谢脂肪
换食的主要目的不是减肥,但它却成为了比较有效控制体重的方法。因为平时人体主要靠糖代谢供能,换食2-3天后体内糖耗尽,便自然启动脂代谢,而脂代谢功能顺序是这样的:通过血液把脂肪运输到肝脏,在肝脏切割代谢,进一步变成能量。

所以换食期间代谢掉的脂肪顺序是:先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质,包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以换食是先减脂肪,而且先减肚子。

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巧绿 SOYGREEN除了含有多种蔬菜,还含有植物性蛋白质以及纤维的优质来源,大豆和洋车前子。摄取低热量的饮食时,确保充足的蛋白质摄入量非常重要,因为它有助于防止肌肉的流失。肌肉比脂肪燃烧更多的热量。洋车前子中的可溶性纤维,为您提供每天所需的营养。

巧绿的高纤维营养,使人体的饱足感更持久,达到抑制食欲及控制体重的效果。

每天早餐或饭前食用巧绿,除了能够降低体重之外,它还能助于防治冠心病、抵抗癌细胞、预防骨骼疏松症、减轻更年期的症状及降低乳癌的风险

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