健康对话 (茶氛) 2 – 绿茶 – 身心灵的养生

Chamoment 茶氛 Green Tea

饮用绿茶在亚洲文化已有数百年的历史。
近来在西方文明世界也逐渐风行,原因就在于,绿茶对身心灵有着惊人的好处。

绿茶富含植化素,能够有效抗老化,降低诸如阿兹海默症和帕金森氏症这类脑神经退化性疾病的罹患风险。研究显示,绿茶所含的多酚类,亦称儿茶素(EGCG),能够强化主司学习和记忆的海马回神经。而在绿茶中所发现的一种单宁酸—gallotannin,亦有助于预防中风后的脑损伤及其他的脑部受伤。

在一项针对一千名年龄至少七十岁的日本人所做的研究中,绿茶饮用量大的受试者,认知能力受损的盛行率也较低。
绿茶也具有抒压功效。日本的研究发现,绿茶消耗量和心理压力的关联性恰好成反比。此外,绿茶多酚还能够提升多巴胺这种振奋情绪化合物的水平。事实上调查显示,苦于抑郁症状的人饮用绿茶有正面效益。

另外,如果想要增强专注力、提高效率,绿茶也是最佳良方。绿茶中的咖啡因含量比咖啡少很多。因此,爱喝绿茶的人不会出现咖啡喝多的人常发生的焦虑发抖症状。而且绿茶真正的神奇之处,还在于它特有的胺基酸—茶胺酸,茶胺酸具有抗焦虑的功效,也和提高思考力、注意力有关。


Related Topics:
绿茶有助于预防肾结石
Green Tea May Help Prevent Kidney Stones

定期喝茶可改善大腦健康 
Regular Tea Drinking Improves Brain Health

是否觉得上班无法集中精神
还出现焦虑不安、烦躁无助
甚至对上班、开学怀有恐惧的心理?
来一杯 茶氛Chamoment 轻松一下!

近年来,社会的节奏越来越快,因而人们的压力压力越来越大。尤其在职场,烦心事肯定少不了,大大小小的事情考验着你的耐心与适应力,如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影响,那么有什么比较好的方法能帮助我们缓解压力呢?

适当的离开一些你的椅子,同样具有很好的缓解压力的功效,这是最新的研究发现。适当的离开自己的工作岗位,不仅仅可以有效的缓解压力,同时还可以让你振作起来。你可以步行到茶水间,给自己冲一杯饮料,尤其是一杯绿茶。

茶叶是中国人最为独特的饮食元素,也是世界公认的最健康饮料之一。

据分析,茶叶中含有300多种化学成分,如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等,都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。

绿茶有非常棒的排毒功效。这是因为绿茶中富含茶多酚、脂多糖,不仅可以抗氧化,还可以增强免疫力,从而有效抵制放射性物质入侵人体。

而且喝茶有助控制体重、保护眼睛、防衰老、降血压等。

Chamoment 茶氛 Jasmine

茶氛 含有绿茶、茉莉、明日叶。莱莉优雅的芬芳有助于放松身心 ,纾解压力,并能帮助促进睡眠。 享受来自植物的营养助益,帮助维持整体健康。

茶氛能帮助清除细胞内的廉物、色素、香料、防腐刊、化学药品和重金属。茶氛内的绿茶划是以低温微烘烤,以及用二氧化碳和水来处理,可有效去除绿茶中的咖啡因,确保安全又健康。

联络我们


茶氛 富含三种植物性精华【绿茶】,【茉莉花】及【明日叶】,茶氛 内含成分有助于舒缓紧绷的身心和纾解压力,让你时时刻刻都能精神抖擞!
绿茶】中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌,茶多酚是水溶性物质,常喝绿茶可抗辐射,美白,保持肌肤细嫩,有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,提神益思、清心的效果。

茉莉花】具有“清虚火、去寒积、消疽瘤”之效果,而且还能清肝明目,使人延年益寿、身心健康。

明日叶】是一种药食兼用的蔬菜,外形酷似芹菜。嫩茎叶可作蔬菜食用,有抗癌、防止细胞老化、调理慢性病之效。
茶氛 拥有最棒的茶叶精华,而且饮茶对心血管疾病如高血压、冠心病等也有一定防治作用。

Spread the love