疫情防控期间，很多孩子宅在家里，吃得多动得少，问题也就接踵而来。数据显示，今年心血管患者总体数量比起疫情前增长了20%。尤其儿童高血压患者增加的数字更加让人忧心。在很多人的意识中，高血压一般是属于中老年人才会有的疾病。但是随着社会的发展，儿童高血压也屡有出现并且是越来越多的增长趋势。那么，为什么会出现这一个现象呢？儿童高血压的产生原因是什么呢？现在就让我们一起来普及一下儿童高血压的有关知识。
肥胖：儿童期肥胖症也是不可忽视的一个高血压危险因素。高糖、高脂饮食及营养过剩等不良饮食习惯引起的肥胖症儿童，高血压发生率是正常体重者的2～6倍。
精神压力：现在很多孩子的课业压力都出现严重过重的问题，这种精神压力，会使大脑皮质兴奋和抑制失衡，引起全身小动脉痉挛及周围阻力增加，导致血压升高。
膳食与营养：循证医学的研究证实，母乳喂养时间越长，儿童和成年后血压越低。年龄早期钙的摄入量与儿童收缩压呈负相关，而年龄早期钠的摄入与血压呈正相关。既然了解了这些原因，那么我们就更好的为孩子制定出一套健康计划。
第一：妥善照顾孩子的饮食，确保孩子营养均衡。
第二：协助孩子释放压力，多陪伴孩子。
第三：照顾好自己的健康，要记得我们就是孩子的唯一依靠，我们不健康了，孩子们能指望谁来照顾？
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