Category: 健康对话
健康对话
营养免疫学
营养免疫学 (4) 如何提升免疫力
准备病毒共存，最重要的就是提高自己的免疫力。据NewY-PresbyterianHudson医学博士Michael E. Ford说到提高免疫功能没有奇药。... Read More
健康对话
营养免疫学
营养免疫学 (3) 免疫系统的强度，取决与饮食
我们的日常饮食直接影响了免疫系统如何运作，以及人体的气色和感觉。 更深入的说，食物就是免疫系统的运作燃料。... Read More
健康对话
营养免疫学
营养免疫学 (2) – 身体缺的不是药而是营养
你知道吗? 营养可以治病，多久治愈？ 「大约6个月」。 这对我国人来说还是一个非常陌生的概念。 几乎所有的人都可能认为疾病只有用药物去治疗，营养怎么可能被用来治病呢？... Read More
健康对话
7天换食 为什么要换食？
为什么要换食？ 我们每一天都活在自己的口欲之中，从来没有想过我们的细胞真正想要吃什么喝什么。换食，只是暂时换个餐盘让我们的细胞吃它想吃的想喝的... Read More
健康对话
纤语
健康对话 (纤语) 7 – 对抗肺癌
最近一项来自美国的研究就发现，肠道细菌参与了肺部发炎反应的过程，这是因为，部分肠道细菌的代谢物，比如短链脂肪酸，能抑制肺脏里的发炎反应。... Read More
健康对话
茶氛
健康对话 (茶氛) 3 – 绿茶素可抑制病毒复制
大自然中蕴藏的植物性抗氧化剂能有效缓解人体老化现象，而根据美国堪萨斯大学的研究，绿茶茶叶中所含有的植物营养素多酚，其抗氧化功效比维生素C高达至少100倍、比维生素E高大约23倍！... Read More
健康对话
蕈菇