Rosytime 恋玫
健康对话 恋玫

健康對話 (恋玫) 7 – 告别痛经

大姨妈来的时候各种不爽,不能吃辣,也不能碰凉水,即便这样,也避免不了会痛经的问题,痛经不仅影响心情,还会影响工作。... Read More
Immune System
健康对话 营养免疫学

营养免疫学 (4) 如何提升免疫力

准备病毒共存,最重要的就是提高自己的免疫力。据NewY-PresbyterianHudson医学博士Michael E. Ford说到提高免疫功能没有奇药。... Read More
Immune System
健康对话 营养免疫学

营养免疫学 (3) 免疫系统的强度,取决与饮食

我们的日常饮食直接影响了免疫系统如何运作,以及人体的气色和感觉。 更深入的说,食物就是免疫系统的运作燃料。... Read More
Immune System
健康对话 营养免疫学

营养免疫学 (2) – 身体缺的不是药而是营养

你知道吗? 营养可以治病,多久治愈? 「大约6个月」。 这对我国人来说还是一个非常陌生的概念。 几乎所有的人都可能认为疾病只有用药物去治疗,营养怎么可能被用来治病呢?... Read More
7days exchange program
健康对话

7天换食 为什么要换食?

为什么要换食? 我们每一天都活在自己的口欲之中,从来没有想过我们的细胞真正想要吃什么喝什么。换食,只是暂时换个餐盘让我们的细胞吃它想吃的想喝的... Read More
Fibertalk 纤语
健康对话 纤语

健康对话 (纤语) 7 – 对抗肺癌

最近一项来自美国的研究就发现,肠道细菌参与了肺部发炎反应的过程,这是因为,部分肠道细菌的代谢物,比如短链脂肪酸,能抑制肺脏里的发炎反应。... Read More
Chamoment 茶氛, Green Tea
健康对话 茶氛

健康对话 (茶氛) 3 – 绿茶素可抑制病毒复制

大自然中蕴藏的植物性抗氧化剂能有效缓解人体老化现象,而根据美国堪萨斯大学的研究,绿茶茶叶中所含有的植物营养素多酚,其抗氧化功效比维生素C高达至少100倍、比维生素E高大约23倍!... Read More
Phytofit 诗豆
健康对话 诗豆

健康对话 (诗豆) 5 – 维持荷尔蒙平衡

诗豆PHYTOFIT健康饮料富含大豆植物精华,相比一般食物提供更丰富的蛋白质,以及人体所需的多种营养素。... Read More
Berrybeat 心欢
健康对话 心欢

健康对话 (心欢) 4 – 促进血液流通,预防血管堵塞

高血压是一种动脉血压升高的慢性病,可伴有心、脑、肾等器官功能受损的临床综合征。... Read More
Emunity 蕈菇
健康对话 蕈菇

健康对话 (蕈菇) 6 – 抗御病毒和提高免疫力

人体存在着强大的免疫力,它是抗御病毒的关键所在。 疫情愈来愈严重,对个人而言,只有通过自身免疫力的严防死守,才能减少病毒的侵害。... Read More