Category: 植物性食物
植物性食物 – 花青素
花青素（Proanthocyanidins）是水溶性的植物色素，属于生物类黄酮的一种。它也是科学界发现的防病、维护健康最直接、有效的自由基清除剂，因为花青素的抗氧化能力约为维他命E的50倍，对抑制神经发炎、细胞凋亡都很有帮助！... Read More
植物性食物 – 绿茶
在现代快节奏的生活中，人们越来越重视健康和自然的生活方式。绿茶，作为世界上最受欢迎的饮品之一，不仅因其清新的口感而备受喜爱，更因其众多的健康益处而受到全球消费者的青睐。... Read More
植物性食物 – 枳椇子
在繁忙的工作生活中，周末的社交活动往往伴随着应酬，这使得我们对肝脏健康更加关注。富含抗氧化物质和促进胆汁排泄的成分，枳椇子成为缓解饮酒压力、保护肝脏健康的天然选择。... Read More
植物性食物 – 丰富营养的十字花科蔬菜
蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分，而十字花科蔬菜则是其中一类非常健康且营养丰富的蔬菜。十字花科蔬菜包括花椰菜、甘蓝、西兰花、卷心菜等，它们在保持身体健康和预防疾病方面有着许多好处。... Read More
植物性食物 – 罗汉果
罗汉果属于葫芦科罗汉果属，也被称为拉汗或金不换，其果树需要240-260天的完整生长周期。中医学认为，罗汉果具有甘味，性凉，可以润肺止咳、生津止渴、润肠通便的功效。... Read More
植物性食物 – 桂花
桂花作为药用植物的历史可以追溯到几千年前。根据历史文献记载，桂花最早被记录在《神农本草经》中，这是一本古代中国最早的草药书籍，相传由中国古代传说中的神农氏所撰写。... Read More
植物性食物 – 柚子皮
柚子皮是柚子果实外层的皮肤，除了作为水果的一部分外，它还具有丰富的药用价值。 近年来，随着对天然且完整性食物关注度增加，柚子皮的药用价值也得到了更多的研究和探索。... Read More
植物性食物 – 大马士革玫瑰
大马士革玫瑰（Rosa damascena），是一种具有悠久历史和独特魅力的花卉。 它起源于叙利亚的大马士革，是全球最古老、最著名的玫瑰品种之一。 ... Read More