知识就是力量
Goji Garden 枸杞花园 Coffee

健康生活 – 咖啡与社交联系

可以是一个人的安稳时光,也可以和朋友快乐分享 可以是悠闲的时光,也可以为事业打拼!... Read More
Obesity and Immune System

健康生活 – 肥胖对免疫系统的影响

肥胖不仅仅是一个外观问题,它对我们的健康有着深远的影响,尤其是对免疫系统的影响。... Read More
Natural Plants - The Ideal Choice for Healthy Weight Management

健康生活 – 天然植物打造窈窕身材

植物性食物以其独特的性质成为控制体重的理想选择。低卡路里的植物性食物富含天然植物营养素和抗氧化剂,能维护免疫系统和消化系统,支持活跃的生活方式。... Read More
Cruciferous Vegetable

健康生活 – 十字花科营养丰富

当我们谈到营养丰富的食物时,十字花科植物绝对是餐桌上的明星。这一类植物包括了许多我们日常饮食中常见的蔬菜,如西兰花、白菜、花椰菜和卷心菜等。... Read More
Vascular Occlusion

健康生活 – 血管堵塞的征兆和预防

血管是人体血液的运输管道,如果堵塞,会引发严重健康问题。早期发现血管堵塞的征兆,及时采取必要措施,对于挽救生命至关重要。... Read More
knowledge cataracts. eye

健康贴士 – 预防白内障

在我国,白内障患者以老年人居多。一旦得白内障,唯一的治疗方法就是手术。 所以爱护我们家中老人,从照顾好他们的眼睛开始吧!... Read More
Anthocyanin

健康贴士 – 花青素的神奇功效

在现代社会,3C产品(电脑、通讯设备和消费电子产品)已成为我们生活的必需品。然而,长时间使用这些设备会对健康造成诸多影响,如眼疲劳、视力下降和身体不适。... Read More
myth exploration

健康生活 – 热量迷思

在我们日常生活中,饮食是一个不可避免的话题。 我们每天都在思考自己应该吃什么、 吃多少,以及如何保持健康的饮食习惯。... Read More

健康生活 – 肥胖三高

在现代社会,随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化,肥胖及其引发的“三高”问题(高血压、高血糖、高血脂)已成为全球健康的主要威胁之一。肥胖不仅影响外观,更重要的是它与多种慢性疾病的风险密切相关,尤其是三高,这些都极大地影响了人们的生活质量和寿命。... Read More

健康生活 – 膳食纤维

在现代社会,饮食习惯常常受到繁忙的生活方式、便捷食品的诱惑以及偏好高加工食品的影响,导致许多人的膳食中膳食纤维摄取不足。然而膳食纤维是一种关键的营养素,对于维护身体健康至关重要。 膳食纤维的重要性不能被低估,它对于维护整体健康有许多关键作用... Read More