Category: 纤语

健康对话 纤语

健康对话 (纤语) 7 – 对抗肺癌

最近一项来自美国的研究就发现，肠道细菌参与了肺部发炎反应的过程，这是因为，部分肠道细菌的代谢物，比如短链脂肪酸，能抑制肺脏里的发炎反应。... Read More

健康对话 纤语

健康对话 (纤语) 6 – 润肠排宿便食物推荐

减肥已经成为很多人的目标。 然而，有些人尽管天天想减肥，年年下决心，可是减肥的效果似乎总是进一步退三步。... Read More

健康对话 纤语

健康对话 (纤语) 5 – 减肥也不能缺乏的食物

减肥已经成为很多人的目标。 然而，有些人尽管天天想减肥，年年下决心，可是减肥的效果似乎总是进一步退三步。... Read More

纤语 营养免疫学

纤维

纤维主要由碳水化合物构成。然而,区别于面包及其他食物中的常见碳水化合物,人体无法消化纤维。尽管如此,纤维却可以帮助维持消化系统的顺畅运作,并有助于促进整体健康。肉类不含纤维。纤维仅存在于植物性食物中。... Read More

健康对话 纤语

健康對話 (纤语) 4 – 洋车前子的好处

洋车前子含有丰富的可溶性纤维，可增加饭后的饱足感。借由摄取更多的纤维，您会增进饱足感，因此有助于减少摄取其他食物，进而降低卡路里的摄入量。 ... Read More

健康对话 纤语

健康對話 (纤语) 3 – 天然的清洁剂

纤维是一种天然生理“清洁剂”，他可帮助降低肠道对脂肪和卡路里的吸收，从而起到良好的纤体效果。 ... Read More

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健康對話 (纤语) 2 – 预防便秘

纤语帮助降低胆固醇和控制血糖，帮助清除消化系统的毒素物质，预防便秘。 ... Read More

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健康對話 (纤语) 1 – 帮助降低体重、血糖、血胆固醇

纤语 含有水溶性纤维和非水溶性纤维，这是市面上少有的，它可帮助消化并减少热量吸收，更重要的是，纤语是一种天然的清洁剂，每天饮用，可维持肠道清洁。 ... Read More