营养免疫学非常重视饮食健康
而这种饮食健康是指通过科学、合理的饮食习惯和方式，摄取丰富、均衡的营养素，以维持身体健康和预防慢性疾病。
饮食健康应该包括摄取各种营养其中包括：大量的植物营养素
、抗氧化剂
、多醣体
和 纤维
。此外，还需要避免过多的糖和盐、高脂肪的食物，选择新鲜、天然、未加工的食物。
饮食健康不仅可以维持身体健康，还能够预防和改善一些慢性疾病，例如心血管疾病、糖尿病、肥胖症、高血压、高血脂等。
当然除了健康饮食，我们也注重其他养生文化:
足够的睡眠：当睡眠的时候，各器官才能进行排毒和修补。睡眠不好，则会导致许多文明慢性疾病
稳定的情绪：情绪不好，会分泌皮质类固醇Cortico Steriod，半小时内降低免疫系统80%
适当的运动：血液循环通过汗液排毒，促进淋巴液的循环
营养免疫学： 人体存在着最好的医生——免疫系统，它是抗御各种疾病的关键所在。
近年来我们身边环绕着各种疾病，比如说看似已经结束的“新冠疫情”（实际上只是我们已经习惯与病毒新冠共存了，新冠病毒并没有消失），此外还有各种糖尿病，心脏病等疾病也有年轻化的趋向。
在这期间，我们只有通过调节好自身免疫力，
让自己和家人健健康康的，彼此才能感到安全与幸福。
其中包括免疫力的方法主要有： 通过接种疫苗，用抗原来刺激机体产生抗体，从而增强机体对病毒感染的抵抗力。
此外通过各种天然植物营养素，把调节好我们的免疫力。
很多人以为免疫力越高越好，其实是错误的！
过于羸弱的的免疫力，自然不能好好的与病菌病毒抗衡，身体自然很容易被病菌病毒击垮。
然而免疫力过强，免疫细胞就会很容易过度防卫就会产生过敏症状，更严重的话免疫细胞会敌我不分攻击体内正常的细胞。
所以平衡免疫力，正是我们面对着疾病肆虐时代最重要的关键。
其实许多食物具有调节免疫增强功效，例如虫草、人参、各种菇类、绿叶蔬菜、绿茶、各类浆果等，是一个很好的天然植物营养素。
我们都可以用它们来获取足够的天然植物性营养，来维护我们与家人朋友的健康。
教育是关键
当谈到提升生活品质时，人们往往关注在物质的层面。渴望拥有更高的薪水、更大的房子和更高等级的汽车；想要最新款的手机、平面电视；还要穿着时髦有型、三餐米其林星级美食以及享受头等舱座位。
当谈到如何改善健康，人们依旧把注意力聚焦在医疗物资上。想要更大更好的医院、有名望的医生和更多的私人医疗服务；追求最新开发的药物、最新型的医疗设备和医疗技术。
然而，同时改善健康和生活品质的关键，不在于花了多少钱或医疗技术有多先进；关键是在于教育。教育可以透过教导人们如何避免生病来对抗那些会危及生命的疾病。孩子们在成长过程中学习到基本的卫生习惯以避免生病，还有如何避开受污染的食物和水以防感染疾病。
协奏曲是仙人掌与西洋参两种珍贵成分制造而成。它含有极丰富之植物营养素和抗氧化剂。天然纯净极易为人体吸收。适合全家人食用，更是成长中儿童、生活忙碌或营养失调的人最佳超级营养品。
蕈菇 E-munity 防癌、抗癌, 减轻放疗、化瘦副作用,防止癌细胞转移,预防癌症复发; 抗菌消炎, 控制感染, 抗病毒, 平衡免疫系统, 抗过敏, 抗自身免疫性疾病; 调节内分泌和神经系统, 安神健脑、改善睡眠, 抗衰老;
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