免疫力到底是什么？？？生病了找药最有效的诊所，找最好的医师！！？
其实世界上最好的医生就是你自身的免疫系统~~~
免疫系统是我们每个人不可或缺的自我保护能力。
当体内出现一些异常情况时，免疫系统就会开始发挥作用。
所以当疫系统虚弱，自我保护能力就会下降，患病的几率就会增加。
免疫系统是人体非常重要的自我防卫系统和修复系统。
那么，如何是什么原因导致了我们免疫系统虚弱呢？
免疫系统功能不良的原因很多，如遗传、化学药品或放射治疗、运动过度、老化、压力或是饮食不均衡等因素，使免疫系统不能完全发挥其功能，因而容易得病。
人类99%的疾病都与免疫系统有关：
免疫系統太低：
容易感染各类疾病，例如感冒、容易受到传染或感染、身体、受损组织修复状况不佳、皮肤状况差、疲乏倦怠、睡眠障碍、食欲不振、急性或慢性发炎状态、癌症等。免疫系统单一抗体太强：
会产生过敏（皮肤过敏、鼻子过敏、消化系统过敏⋯）自体免疫系统失调：
免疫系统分不清楚谁是自己人谁是敌人造成免疫系统攻击自己的器官、组织！（如：红斑性狼疮、类风湿性关节炎、肌肉萎缩症、僵直性脊椎炎⋯）
药物无法取代免疫系统功能：
没有所谓的「药到病除」，疾病是长期累积的结果
许多人以为疾病是突发性的，其实不然，大部份的疾病都是在长期发展下来所形成的，有些微生物在首度引起症状之前，可能已在人体潜伏多年，如AIDS病毒可长达10年的潜伏期。
另外，人体亦需要时间修补入侵者所损害的组织及器官。
给免疫细胞正确均衡的营养，让细胞拥有持续抵抗清除的能力，才是预防疾病之道。
平时多保持运动习惯、饮食营养摄取均衡、做好睡眠管理、尽量保持正面情绪这样也很有助免疫系统的提升喔
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预防胜于治疗 – 一份预防大于十分治疗，不治已病治未病。
拥有正确的健康理念非常重要。
可悲的是很多人根本没有预防的理念，
平时不注意锻炼保养，过度透支身体，直到自己病了才去医院治疗，而得了所谓的不治之症的更是把自己的健康完全交给了医院医生，可是医生也是回天无技，徒唤奈何！
