老人家是否需要服用营养补充剂？如何选择？
其实我们要知道各种营养的最佳来源是食物，因为它最易为人体吸收和利用，而且食物除含有维生素外，亦含其他对身体有益的物质如矿物质丶纤维素丶抗氧化物质丶植物素等，所以保健品并不能代替食物，而只能弥补因疾病所引致某些营养摄取的不足。到目前为止尚未有研究证实于健康正常情况下服用营养补充剂会令身体更强健。
现时市面售卖的各种补充剂种类繁多，配方及剂量都各有不同，未必人人适用。
而且长期服用有可能会产生副作用，例如过量服用维生素A药片会引致肝中毒，高剂量的维生素C药片可能会令肠胃不适，以及增加患肾石及尿道石的机会。所以打算服用各种保健品，都要提防出现过量的情况，影响健康，所以应先谘询医生或营养师。
老人家若牙齿不好，不能进食蔬果，可以怎麽办？
由于蔬菜及水果的植物营养素含量很高高，每天都需要摄取一定分量的蔬果，应可获取大部分所需的健康营养素。
但对于有咀嚼困难的老人家，可于进食前将水果切细，及可选一些较腍软的水果等等去摄取维生素。但有一点瓜菜在煮腍後，部分水溶性维生素就会流失。所以可选择合适的饮食方式，以协助老人家摄取，不要因牙齿不好便不吃蔬果及依赖保健品去获得维生素。
巧绿SOYGREEN 融合了多种蔬菜水果（香蕉/柑橘、绿花椰菜、菠菜、荷兰豆、油麦菜、萝卜叶、芦笋、羽衣甘蓝、青椒、芥菜及萝蔓莴苣）的营养成分，不必大量食用蔬果类也能摄取足够的营养，对于那些不爱吃蔬菜的小孩非常有效！
大豆含有大量蛋白质，不含胆固醇。大豆中的異黄酮能降低血清中的胆固醇指数，并能防治冠心病。大豆还含有植物营养素，能有效抵抗癌细胞，大豆異黄酮还被证实能有效预防骨质疏松症。大豆中也含有四缩氨酸，能够加速脂肪的分解过程，帮助控制体重。此外，大豆还能帮助减轻更年期的症状。
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