免疫力是人体识别和消灭外来入侵的病毒或细菌;处理衰老、损伤、感染、死亡、病变的自身细胞的能力。
一旦免疫力下降,就会出现疾病和衰老;
一旦免疫力过强则会引起过多的发炎反应,造成身体出现红肿、热、痛现象。
根据调查,许多民众在免疫力失调发生时
最常出现图中6 种症状。
(仅供参考,若有症状持久不退,建议建议尽早就医找出真正的病因)
要平衡免疫力,先要维持良好的生活习惯。
充足的睡眠、适量的运动和保持愉悦的心情,
都是能助提高淋巴细胞含量,
减低抑制免疫系统激素产生 的良好习惯。
所以平衡免疫力,正是你迎接健康,告别医生的最好办法。
免疫系统是人体的防御体系,一方面清除细菌病毒等外来异物,另一方面也清除体内衰老的无功能细胞或是发生突变的自身细胞。导致细胞异常、变异的因素很多,常见的有化学因素、放射线和病毒等,其原因复杂。平时尽管人体内有些细胞异常,但通常人体免疫系统可及时发现、及时清除。
免疫系统,我们体内细胞的“品质管控(QC)”或“警察” ,随时会识别和排除细胞增殖过程中的“次品、残缺品、细胞中的坏蛋”,即多种突变细胞或癌细胞。一旦免疫功能低下,体内变异细胞无法被排除,渐渐增殖,扩大到一定势力范围,人体本身就很难与之对抗。随着肿瘤细胞增殖,免疫能力也进一步下降,肿瘤愈来愈扩大,最后扩散,威胁到生命。一般认为,如果机体的免疫系统不能识别和清除体内发生突变的细胞,就可能发生癌变。所以,一个人免疫功能的好坏强弱,决定了他的防病的能力以及他防癌抗癌的能力。
当很多人失去健康以后,都带着很多遗憾,念叨着:我还不想走
但在那时候一切都太迟了
健康虽然不是一切;失去它意味着失去一切!
拥有健康不代表拥有一切,但是失去健康代表失去一切!
特别喜欢这段话:
穷人失去健康,等于雪上加霜。
富人失去健康,等于一辈子白忙。
男人失去健康,她会成为别人的新娘。
女人失去健康,他不会是你的新郎。
老人失去健康,天伦之乐成为奢望。
儿童失去健康,他的父母会痛断肝肠。
人这一辈子,没了健康…都是在瞎忙。
人生最怕的就是,前半生用健康换取金钱,后半生却不得不用钱换取健康。
来来去去,痛苦的都是自己和家人。