不懂大家有没有发现，近年来有不少人在某知名咖啡连锁店点咖啡时，都会要求咖啡师将牛奶替换成其他植物奶。而某知名家具企业的雪糕也开始以植物奶替代成其原材料。
随着人们对健康饮食和可持续生活方式的关注增加，植物蛋白在日常饮食中扮演着越来越重要的角色。与动物蛋白相比，植物蛋白具有许多独特的好处，并使用于各个年龄段和生活阶段的人群：
怀孕与哺乳期女性
在这期间，蛋白质需求量增加。植物蛋白可以提供必要的氨基酸，有助于胎儿和婴儿的生长和发育，同时支持母亲的身体恢复和乳汁生产。
上班族
植物蛋白是一种健康的蛋白质来源，可以提供持久的能量，支持身体的正常功能。植物蛋白也会稳定血糖水平，帮助提高注意力和集中力。
小孩
植物蛋白，如豆类和豆制品，提供丰富的蛋白质和其他营养物质，有助于儿童的生长发育、免疫系统功能和认知发展。
男性
植物蛋白通常富含多种营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于维持肌肉健康、促进代谢和支持心血管健康。
女性
植物蛋白提供了其他重要的营养物质，如铁、钙和维生素B。这些营养物质对于女性的生理功能和健康非常重要，如血红蛋白合成、骨骼健康和神经系统功能。
乐龄人士
植物蛋白通常较易消化，并提供身体所需的氨基酸。而且还可以帮助维持肌肉质量、骨骼健康和心血管功能，并提供抗氧化剂来对抗自由基损伤。
植物蛋白是一种健康和可持续的营养选择，适用于各个族群和生活阶段的人群。它提供丰富的营养素、支持身体功能、有益心血管健康和肌肉健康，并有助于减少环境影响。
植物蛋白正崛起，成为健康选择的焦点。
低脂高纤维，助您保持体重和心血管健康。更丰富多元，从各种大豆与其他天然植物营养的搭配，提供口味和营养。
迷思：牛奶有助于预防骨质疏松？？？
真相：牛奶是传统上大家强壮骨骼的首选。但如果专家说，研究表明牛奶也许不是我们所认为的神奇饮品呢？
一项研究对近78, 000名女性进行了长达12年的追蹤调查，发现没有证据表明牛奶可以预防骨折。另一项研究发现，无论是摄入乳制品，还是从补充剂和膳食来源中摄入更多的钙，都不能保护青春期的女孩们免于 应力性骨折的影响。
对于在青少年时期就埋头猛灌牛奶的男性来说，他们喝得牛奶越多，成年后髓部骨折 的风险就会越高！所以，抹掉嘴边的牛奶须，是时候该重新省思一下那个被鼓吹多年的「牛奶神话」！
我们可以选择一些其他富含钙的食物来替代，例如：菠菜和大豆。这些食物卡路里含量较低，不含胆固醇，更含有各种各类的植物营养物质！
健康贴士 – 蛋白质如何选?
SoyPro专健富含高浓缩去皮完整性大豆，大豆里的蛋白质富含9种必需氨基酸，零胆固醇，低脂肪，低热量。完整性大豆里含有纤维，异黄酮，木黄桐，维生素，矿物质等营养。
专健里的吉林人参，可以帮助降血糖，降血脂作用，改善心脏功能，耐缺氧，抗心律失常。它还可以聚精力、抗疲劳、增强记忆力和机体抵抗力、抗癌、提高放化疗效果。
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