通常我们见面第一句话问好
妳吃了吗
尤其华人
我们除了吃得饱就好❓
现今的人们忙碌透了 有人忙到忘记吃 有人又吃得过于’丰盛’ 对于准备营养
健康的一餐会觉得特别耗时 干脆随便就好 🙈
好 好 好
马上来解决您的困扰👇👇👇
与您分享一分钟健康餐如何轻松解决生活忙碌的人类。
主讲师Hui Yee ～ 食品科学系
一起来听听专业的食品科学专员，分析一个健康食品必须符合什么条件？
要得到一个健康的身体，就必需好好的照顾我们的身体。这个世界上最好的医生，就是我们的免疫系统。
那要如何维护免疫系统呢？
5大条件：
1）植物性而非动物性
2）完整的植物
3）天然无副作用
4）多种类
5）富含3 大营养素：植物营养素、抗氧化剂、多醣体
食物有分成三大类：
1）毒品类
～ 比如：罂粟、麻黄都是有毒的
2）药品类
～ 比如： 一些中药，所含有的药性和副作用，孕妇和小孩都是不可以使用的
3）食品类
～就是我们常常在菜市场所看到的蔬菜水果。无论怎么吃，都不会有生命危险，无论是你还是我都是可以使用的。我们都是可以赖以为生
6大精密制造过程：
1）种类
2）部位
3）搭配
4）采收时机
5）三大技术处理：冷冻干燥法、喷雾干燥法、 极端过滤法
6）多种详实的安全检验
希望大家理解这个营养免疫学之后呢，能够共同的学习这一门这么好的一个科学，这一个真理，把它传承下去，让我们每一个人都能够预防疾病，得到健康，也赢回健康。
Madeline，匆忙白领 ～ 忙碌的上班族，每天要经历塞车。有时候早餐忘记吃时，就会胃痛，不舒服的情况。所以，她用Soygreen 来当作营养的早餐。在车上也可以使用，节省了很多时间，到公司之后，也不会有胃痛，不舒服的感觉。
Coey 二十四孝妈妈 & Jun Ze 挑食男孩 ～ 孩子非常的挑食，每天都要准备面包、蛋糕、牛奶等之类不同的食物成为早餐。最懊恼还要看孩子的心情，喜欢就吃，不喜欢就闹脾气。自从尝了一口Soygreen后，就爱上了。有了Soygreen，妈妈就不再烦恼孩子的早餐了。
Joshua 地产顾问 ~ 工作非常忙碌，需要写文案、开会、安排行程、带顾客看单位，忙起来的时候，常常会错过饭点，有时候就索性不吃，就这样差点把自己的身体都搞坏了。还好，他太太每天都帮他准备Soygreen ，让他随时随地都可以补充营养，方便又简单。
San San 新手孕妇 ～ 怀上第一胎，让她兴奋不已，但食欲异常。有时候恶心难下咽，有时候对爱吃的零食停不下手，真的变化无常。她知道孕妇需要摄取更多的营养。正所谓“一人吃二人补”，直到她遇到Soygreen 后，不但可以随手摄取均衡的营养，还改善了食欲不振的问题。
Bee Lin 刁嘴婆婆 & Caryn Lee 101分媳妇 ～ 媳妇泡了Soygreen 给婆婆当下午茶，婆婆尝了一口和听见产品有大豆和十多种蔬菜后，就爱上了！从此侍候婆婆的工作就变得轻松简单，一杯Soygreen 当下午茶就搞定了。
健康對話 (巧绿) 3 – 高蛋白质、低热量食物
巧绿 SOYGREEN除了含有多种蔬菜，还含有植物性蛋白质以及纤维的优质来源，大豆和洋车前子。摄取低热量的饮食时，确保充足的蛋白质摄入量非常重要，因为它有助于防止肌肉的流失。肌肉比脂肪燃烧更多的热量。洋车前子中的可溶性纤维，为您提供每天所需的营养。
巧绿的高纤维营养，使人体的饱足感更持久，达到抑制食欲及控制体重的效果。
每天早餐或饭前食用巧绿，除了能够降低体重之外，它还能助于防治冠心病、抵抗癌细胞、预防骨骼疏松症、减轻更年期的症状及降低乳癌的风险。
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