都说养生趁早 排毒做好 病痛少
但当我们终于决定好好照顾健康的时候才发现
方法千千万 成功的却只有一半
到底是为什么呢？
追根究底还是
不怕方法多 就怕方法错
更怕病急乱投医
既然要好好照顾健康
自然要多听多看多多做对的选择啦
排毒，其实都发生在每一天，呼吸排便排汗都是哦。
养颜、美容、健康长寿，都是大家要做的功课。
排毒最主要是要拥有一个好的肠胃，肠胃有我们身体自行产生的益生菌促进消化。同时好的肝脏也很重要。
汗蒸、灌肠、喝“排毒茶”、断食等等的方法，长期使用会伤害到我们的身体。
例如灌肠有一定的副作用，轻则腹痛脱水，重则有可能造成肠胃受损，无法正常消化食物。这些都是排毒陷阱！
那么，我们需要正确选择健康食品，才能为自己的身体带来最好的健康。
巧绿 SOYGREEN除了含有多种蔬菜，还含有植物性蛋白质以及纤维的优质来源，大豆和洋车前子。摄取低热量的饮食时，确保充足的蛋白质摄入量非常重要，因为它有助于防止肌肉的流失。肌肉比脂肪燃烧更多的热量。洋车前子中的可溶性纤维，为您提供每天所需的营养。
巧绿的高纤维营养，使人体的饱足感更持久，达到抑制食欲及控制体重的效果。
每天早餐或饭前食用巧绿，除了能够降低体重之外，它还能助于防治冠心病、抵抗癌细胞、预防骨骼疏松症、减轻更年期的症状及降低乳癌的风险。
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