植物性食物 – 桂花

Goji Garden 枸杞花园

桂花作为药用植物的历史可以追溯到几千年前。

根据历史文献记载,桂花最早被记录在《神农本草经》中,这是一本古代中国最早的草药书籍,相传由中国古代传说中的神农氏所撰写。

在《神农本草经》中,桂花被称为一种具有温阳、散寒、理气等功效的药材。

此外在其他国家,桂花也被引入并广泛使用。它常被用作调味剂和香精,添加在糕点、糖果、茶叶和酒精饮料中,赋予其独特的芳香和口味。

桂花被认为具有舒缓和放松的效果,常被用于芳香疗法和精油制作中。

而现代科学也正式了桂花拥有以下功效:

1.抗氧化作用:桂花中含有丰富的抗氧化物质,可以中和自由基,减轻细胞氧化损伤,延缓衰老过程。

2.抗菌和抗炎:桂花中的活性成分具有抗菌和抗炎作用,有助于抑制细菌和病毒的生长,减轻炎症反应。

3.改善睡眠:桂花具有镇静和安神的作用,能够缓解焦虑和紧张情绪,改善睡眠质量,使人感到宁静和放松。

4.免疫增强:桂花有助于提高免疫力,增强机体抵抗力以预防疾病。

总的来说,桂花作为具有药用价值的植物,在全球范围内有着悠久的历史。它被用于不同文化和地区的传统草药医学、食疗和美容护肤中,展现出其独特的药用特性和美学价值。

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枸杞花园桂花(黑枸杞+桂花)
使用冷冻干燥法来制造以保存植物的营养,味道及色泽而无需使用防腐剂也拿长久保存。少了水份,它很轻但非常浓缩

黑枸杞
🔅植物营养素与抗氧化剂含量更高

桂花的健康助益包括:
🌼富含抗氧化成分
🌼可减轻肺部炎症
🌼有助于治疗炎症性疾病
🌼可降低食欲

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