植物性食物

Goji Garden 枸杞花园

植物性食物 – 桂花

桂花作为药用植物的历史可以追溯到几千年前。根据历史文献记载,桂花最早被记录在《神农本草经》中,这是一本古代中国最早的草药书籍,相传由中国古代传说中的神农氏所撰写。…
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植物性食物 – 柚子皮

柚子皮是柚子果实外层的皮肤,除了作为水果的一部分外,它还具有丰富的药用价值。 近年来,随着对天然且完整性食物关注度增加,柚子皮的药用价值也得到了更多的研究和探索。…
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植物性食物 – 黑枸杞

黑枸杞是一种传统中草药,被广泛认为具有养生作用。黑枸杞富含多醣体和抗氧化剂,这些营养物质有助于提高免疫系统功能,增强机体的抵抗力。…
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Berrybeat 心欢 hawthorn

植物性食物 – 山楂

炎症在动脉粥样硬化的所有阶段都是至关重要的因素。 山楂能够透过抑制炎症和细胞凋亡相关的因子 来预防动脉粥样硬化。…
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Kale

植物性食物 – 羽衣甘蓝

羽衣甘蓝功效多! 一份羽衣甘蓝生食的话只有33卡路里,属低卡食物。羽衣甘蓝含有丰富的维他命A、维他命K、维他命C、维他命B6、钙、铜、钾和镁,对身体非常有益。…
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knowledge - Soybean

植物性食物 – 大豆 II

“大豆含有丰富的营养素及植物性蛋白质。”李医师解释,大豆是营养价值极高的食材,包含蛋白质、纤维素、维生素B、铁质、叶酸、钾、钙质及磷等,都是藉由摄取大豆能够获得的营养素,同时大豆的热量及脂肪含量较低。…
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