Tag: 健康对话

健康生活 – 均衡饮食
很多人可能觉得吃得好吃得开心就够了,尤其是挑食的小伙伴们,觉得蔬菜不喜欢、肉类最好天天有。其实,均衡饮食远不止于选择好吃的食物,它是我们保持健康、精力充沛和避免生病的秘诀哦!... Read More
植物性食物 – 虫草菌丝体
虫草菌丝体是虫草真菌培养出的植物性菌丝部分,与传统生长在昆虫上的野生虫草不同,菌丝体在植物性基质上可持续培育,确保其纯净和道德性。现代科学也证实了虫草菌丝体在提升能量、增强免疫力及促进整体健康方面的卓越功效。... Read More
健康生活 – 是什么抗氧化?
想象一下,把一个苹果切开放在空气中,过一会儿它的表面就会开始变黄、氧化。这种变化正是自由基作用的一个典型例子!自由基是一种不稳定的分子,它们在体内会引发类似的氧化反应,破坏细胞结构,加速衰老,甚至导致慢性疾病。 ... Read More
健康生活 – 糖尿病与甜食
当我们提到糖尿病时,你是否会立即想到糖?许多人认为吃太多甜食会导致糖尿病,但事实并非如此。让我们一起来解析糖尿病的真相,了解真正的成因,以及糖在这一复杂问题中的角色。... Read More

健康生活 – 营养免疫学 – 健康的关键
我们生活在一个充满挑战和机遇的时代,健康已经成为了我们共同的追求。 疾病面前人人平等,但又并非人人平等 平等在于人人都有患病风险;不平等在于生活方式、 在昂贵医疗费面前,富人和穷人的待遇不一样。... Read More
健康生活 – 亚健康自我检测
亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态,表现为身体或心理功能异常,但医学检查无明显疾病指标。根据世界卫生组织(WHO)的统计数据,全球约有 70% 的人处于亚健康状态,其中城市居民尤为突出。... Read More
健康生活 – 永葆青春的秘诀
永葆青春是每个人的追求,通过抗氧化剂抵御自由基的伤害,我们可以有效减缓衰老,保持活力与健康。摄取富含高抗氧化剂的产品来帮我们的身体产生胶原蛋白。你知道吗?胶原蛋白是身体里皮肤组织必备的成分。... Read More