Tag: 心欢
健康对话 – 心脏病不是突然发生的
很多人以为心脏病是「突然发生的意外」， 但其实——它往往是长期累积的结果。 心脏病发作（医学上称为心肌梗塞），是因为供应心脏的血管被阻塞了 最常见的原因就是—— 血管里长期堆积的斑块（胆固醇 + 脂肪）... Read More
植物性食物 – 山楂与心脏健康
你知道吗？有一种植物，几个世纪以来一直被用来支持心脏健康，被认为是天然的心脏朋友——它就是 山楂（Hawthorn）! 传统医学中，山楂被用来改善心血管功能、血压和血液循环，是温和而有效的天然守护！... Read More
植物性食物 – 莓果 – 你应该多吃的抗氧化能量果
莓果不仅仅是甜美可口的水果，它们其实是天然的抗氧化宝库，富含多种植物活性成分，能帮助对抗发炎、抵御氧化压力、延缓细胞老化。... Read More
健康生活 – 肥胖与中风：你必须知道的隐形危机
肥胖不只是体重问题——它更是一个严重的健康警讯，可能导致包括中风在内的致命疾病。研究显示，体重越超标，中风风险越高。但肥胖为何会增加中风风险？又该如何保护自己？我们一起来了解。... Read More
健康生活 – 心血管疾病
心血管疾病（CVD）是马来西亚主要死亡原因之一，占所有死亡病例近 30%。心脏病的发病率日益上升，主要与不良饮食、缺乏运动、压力过大以及不健康的生活习惯有关。... Read More
健康生活 – 心血管疾病
全球每年约1,790万人死于心血管疾病（CVD），占总死亡率的30%+！其中，心脏病和中风最为常见，且许多患者在发病前毫无预警，等到症状出现时，往往已错过最佳治疗时机。... Read More
