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纤维
知识就是力量
膳食纤维
July 11, 2021
纤维
纤语
若讲到膳食纤维的优点,相信许多人都会想到解便秘、帮助排毒、消水肿等功能,但国际最新发现,足量的膳食纤维也有清血管、降血压、降低胆固醇累积的能力,不但可以有效预防心血管疾病、脑中风等慢性疾病,更可望能帮代谢症候群患者改善体质。...
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