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健康贴士 – 4类不利于健康的食物

我们常常听到一句话说:“You are what you eat.”意思就是饮食会影响着我们的身体, 无论好坏都会直接在我们身上反应出来。... Read More
健康贴士 – 水果

健康贴士 – 水果

在饮食中,水果是不错的选择。水果当中含有丰富的维生素以及营养价值,对健康有很大的帮助,因此被很多人推荐。但是在生活中很多人都想通过吃水果来减肥,那么如果想要通过吃水果减肥有什么误区呢? ... Read More
health product

健康贴士 – 6大标准来选择健康食品

随着经济发展,生活水平越来越高,饮食上的选择也越来越多,但很多人依然对选择健康食品感到迷茫,我们应该如何选择才会吃得健康?... Read More
Knowledge – food, immune system

健康贴士 – 食物会影响您的免疫系统

食物会影响您的免疫系统。 如果吃太多奶制品、鸡蛋和牛肉等动物食品, 会引发炎症,并会使您消化道中的益生菌失衡。... Read More