血管阻塞是一种严重的健康问题，可能导致心脑血管疾病的发展，并对人体各个器官的正常功能造成损害。所以了解血管阻塞的风险因素和预防措施对于维护心血管健康至关重要。
因此我们要时常留意我们是否有血管的症状:
1.突发性的胸闷、胸痛
2.运动后会喘，久久停不下来
3.单侧手脚突然没力气或麻木
4.一只眼睛突然看不见
5.手一直抖，并无法克制
P/S: 以上症状只是参考，若有身体出现以上情况，到医院进行身体检查更为妥善！
当然除了留意我们的身体的状况，其实更重要的是预防，
山楂：含类黄酮、维生素C和抗氧化剂，有助于降胆固醇、减轻心脏负担，促进血液循环和抑制血小板凝聚。
蓝莓：丰富维生素C、K和抗氧化剂，降炎症、增强血管弹性，可能改善心血管功能。
覆盆莓：富含抗氧化剂、维生素C和纤维素，降胆固醇、控制血压，对心血管系统保护有益。
蔓越莓：富含维生素和抗氧化剂，抗炎和抑制血小板聚集，可能降低动脉硬化风险，改善心血管健康。
除此以外我们也应该采取积极的生活方式变化是关键。保持健康的饮食习惯，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的消费。同时，定期进行体育锻炼，保持适当的体重和血压，戒烟限酒也是必要的。
相关话题:
健康对话 (心欢) 4 – 促进血液流通，预防血管堵塞
Berrybeat 心欢
多吃植物性食物如山楂，以及蓝莓、覆盆莓、蔓越莓等浆果，为三餐增添多样性和营养。
它可助益肝脏进行新陈代谢，维护心血管循环系统的健康，使身体远离胆固醇的危害。
无论是食用高脂肪食品或饮酒前后，饮用心欢BerryBeat都能助您维持体内的洁净！
富含山楂、蓝莓、覆盆莓（覆盆子）、蔓越莓（小红莓）之精华的营养产
联络我们
