Day: September 22, 2023

健康对话 (纤语) 8 – 90%的人膳食纤维摄取不足

在现代社会，饮食习惯常常受到繁忙的生活方式、便捷食品的诱惑以及偏好高加工食品的影响，导致许多人的膳食中膳食纤维摄取不足。 然而膳食纤维是一种关键的营养素，对于维护身体健康至关重要... Read More