人体能量的加工厂人体能量加工场 「消化系统好 健康人不老」 免疫力不会自然提升 关键从改善消化系统开始 你知道吗?! 肠道问题竟然是万病的根源 人体约有70%的免疫细胞存在肠道 消化系统是健康的根本 而我们的习惯与选…Read More
快过年咯!一起换个size吧!还有还有 64天农历新年!!! 不是吧。。。。。 我我我还是肉肉的 2个月怎么瘦下来?? 还有圣诞节倒数元旦 还剩下几天???? 这些都是闪不了避不掉的年尾 Party 难道要我两个月不吃吗?…Read More
睡不好容易让健康失控浅眠?多梦?失眠? 数绵羊数到天都快亮了! 好不容易熬到入睡天就亮了!! 长期没睡好真的很容易让健康失控!!! 让她们来为您揭开 1. 为什么我们需要睡眠来维持生命? 2. 如何改善睡眠品质?…Read More
我們一定要生病嗎?小毛病不断? 亚健康是否悄悄找上门了呢? 懂得为健康先做好准备 往后的健康人生才有所选择 轻松掌握几个重要元素 我们不旦不一定要生病 还能少生病以及越来越年轻 让我们一同来守护自己与家人 预防胜于治疗…Read More
1分钟健康餐通常我们见面第一句话问好 妳吃了吗 尤其华人 我们除了吃得饱就好❓ 现今的人们忙碌透了 有人忙到忘记吃 有人又吃得过于’丰盛’ 对于准备营养 健康的一餐会觉得特别耗时 干脆随便就好 🙈 好 好 好 马…Read More