7天回到更好的自己：修复发炎体质的简单方法。7天回到更好的自己：修复发炎体质的简单方法。」
壓力、精緻飲食、缺乏纖維、環境毒素……
慢性發炎正悄悄地在妳體內累積，讓身體越來越沈重，讓情緒越來越遲鈍。…
Read MoreiTeam – iTV 健康频道
“健康是人生最大的资本和最珍贵的财富”
拥有了健康才会有人生的幸福，拥有了健康才会有人生的未来，
健康是拥有一切的前提。
记得珍惜自己，不要等失去了，
才知道输掉了自己最后的本钱，溃败了生命的底线。
大多数慢性病，都不是突然发生的，
而是身体长期发炎的结果。
发炎从哪里来？
往往来自你每天吃的东西。
换食不是全部，但它是改变饮食习惯的起点，
也是最容易开始、最容易看到改善的第一步。…
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她们决定尝试【营养免疫学 × 7天换食】的那一刻，奇迹开始发生
她们的身体，重新焕发彩；
她们的孩子，笑容更多、体质更强；
她们的家庭，也因为健康而更幸福💪
她们都是平凡的妈妈，却活出了不平凡的健康事…
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她们有的是食品研发工程师，有的是三宝妈，也有为了健康烦恼的全职妈妈。
从产后湿疹、甲状腺问题到体重困扰，她们都在7天换食中找回身体的平衡。
皮肤变亮了、体型变轻了、气色变好、能量回来了…
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