你知道吗？像哮喘（asthma）和慢性阻塞性肺病（COPD）这样的肺部疾病，在马来西亚影响了数百万人。
这些疾病不仅容易导致频繁的就医，还会严重影响生活质量 —— 让“肺部健康”比以往任何时候都更重要。
很多人认识人参，是因为它能提升体力和免疫力。
但你可能不知道，它也可能对 肺部健康 有支持作用！
什么是 𝐀𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧 𝐆𝐢𝐧𝐬𝐞𝐧𝐠（西洋参）？
学名 Panax quinquefolius，传统上被认为能：
增强免疫力 抗发炎 提升专注与精力
人参如何支持肺部健康？
研究显示，西洋参含有一种重要成分 —— 人参皂苷（ginsenosides），可能有助于：
– 减少肺部发炎
– 缓解呼吸疲劳
– 支持慢性肺病（如COPD、哮喘）的恢复
– 增强整体免疫防御 —— 对呼吸道健康尤其重要
一些研究指出，西洋参或许能改善慢性肺病患者的肺功能与生活质量。虽然还需要更多研究验证，但初步结果已经相当令人期待。
结论：西洋参并不是药物或治愈方法，但它可能是支持肺部健康的天然好帮手 —— 如果能配合均衡饮食、适度运动和健康的生活方式，会更有效果！
西洋参-健康益处
– 提升能量,缓解疲劳
– 增强大脑功能
– 增强免疫力
– 平衡血糖,健康轻盈
– 舒缓压力,促进放松
健康對話 (协奏曲) 3 – 帮助人体提高免疫力
协奏曲能增强免疫系统，对免疫力弱的人有好处，而且能防止细菌和病毒感染。
协奏曲是仙人掌与西洋参两种珍贵成分制造而成。它含有极丰富之植物营养素和抗氧化剂。天然纯净极易为人体吸收。适合全家人食用，更是成长中儿童、生活忙碌或营养失调的人最佳超级营养品。
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科研知識 Research Knowledge
人參中的生物活性化合物人參皂苷對神經系 統具有多種藥理作用。科學家們評估了人參 皂苷Rb1 (G-Rb1)在實驗性缺血性中風中可發 揮的作用。研究結果表明G-Rb1具有潛在的 神經保護功效,可能發生的機制是抗氧化、 抗炎,以及增強神經新生、能量代謝和腦部 血液循環等。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32296332/
食用人參或冬蟲夏草菌絲體會導致性早熟嗎?
並不會。性早熟或青春期提早的原因有很多,例 如:罹患腫瘤、大腦或脊髓受傷、罕見遺傳疾病 或因放射治療而損傷某些器官。一般而言,食物 並不會引起性早熟,除非這些食品經人為添加了 大量的人類雌激素或睪丸激素。另外,體重也是 控制性早熟的因素,因為體重超重的孩童發生性 早熟的風險較高。
