什么是抗氧化剂？
每天进行各种活动如呼吸、吃饭时就会产生自由基。自由基是引起老化以及各种疾病的主因。抗氧化剂是抑制自由基最有效的物质，透过食用完整的植物性食品来摄取抗氧化剂，能够预防人体器官老化，使免疫系统保持最佳状态来预防疾病。
胶原蛋白补充剂是否对肌肤有益?
有的人相信,口服胶原蛋白或使用胶原蛋白面霜,便可为肌肤补充胶原蛋白。事实并非如此。
胶原蛋白天然存在于多种动物性产品中,并被归为蛋白质的一种。然而,即为一种蛋白质,一经食用,便会在消化过程中分解成各种氨基酸。一旦被分解,胶原蛋白便不再是胶原蛋白,而是成了一系列的氨基酸。这就犹如您把一张桌子拆开,桌子不再是桌子,而是成了一组的木条。食用胶原蛋白或含有胶原蛋白的食品并不能替代流失的胶原蛋白,亦无法以更年轻肌肤的方式为您的肌肤带来助益。
如何促进胶原蛋白的生成?
要拥有美丽的肌肤,我们需由内到外滋养身体。肌肤被视为一个器官,并与体内其它所有器官协调运作。想要保持年轻与健康,我们需照顾好整个身体以及所有的器官。有时侯,我们会将年轻等同于没有皱纹,但年轻也可意味着您的器官实际上是年轻的。有的人也许已经50岁,却有着40岁的免疫功能一这些人不易生病。
已有许多关于“为什么会老化”的研究,其中大量的研究集中于自由基对老化的影响。数项研究表明,人类之所以会老,是因为细胞随着时间的流逝而受到自由基的损害。富含抗氧化剂的饮食有助于预防自由基造成氧化损伤,或者减少体内自由基的形成。这可延缓老化的过程。
要做到这一点,我们需坚持摄取富含蔬果的健康饮食。
一些富含抗氧化剂的超级食物包括针叶樱桃、仙人掌果实、玫瑰、蓝莓以及蔓越莓等。
保持年轻是一种生活方式的改变。富含抗氧化剂与植物性食物的饮食,再结合健康的生活方式,如适当的休息与运动,将赋予您最佳助益。
新鲜活细胞疗法或胎盘萃取物是否有助于停止老化过程?
新鲜活细胞疗法,又称活细胞疗法,或胚胎细胞疗法,包含了动物胚胎鲜活细胞注射。人们认为胚胎细胞与干细胞作用相似,并具有恢复青春的效果。一旦注射,据称人体会将该细胞输送到需要强化的目标部位以修复。这种疗法被宣称能治疗各种各样的问题,从癌症到精神失常,到逆转老化。其中一个最著名的例子便是来自瑞士,以胎盘蛋白制成的羊胎素疗法。
没有显著的临床证据支持使用鲜活细胞疗法来治疗任何疾病。美国癌症协会建议人们不要使用这种疗法。有害的证据多于有益的证据。其所用的细胞通常萃取自动物,如:羊。我们不是羊,而是人。在一般情况下,取自其他动物的细胞无法取代人类的细胞。事实上,我们的免疫系统非常善于辨识哪些细胞是不属于我们自身的,甚至人与人之间的器官移植也会出现排斥。
某些产品在乳霜或凝胶中包含胎盘萃取物,但皆未经过令人满意的测试,而其中所含的荷尔蒙,如雌激素,可能导致进一步的问题。美国食品与药物管理局(FDA)将胎盘萃取物视为“具有潜在危险性,其使用应受到限制并需要伴有警示语”。
以“营养补充剂”的形式食用这类萃取物也不具任何意义,因为人体消化系统会将这些细胞分解。
你知道吗？胶原蛋白是身体里皮肤组织必备的成分。
也就是说，我们的身体必须要有足够的胶原蛋白，
它就有助于皮肤组织再生，让我们的皮肤保持弹性和紧致。
然而许多人试图透过涂抹或食用来补充胶原蛋白。
其实事实上，直接口服或涂抹胶原蛋白是很难被人体吸收。
最好的方式是透过天然完整的健康饮食
让我们的细胞自行分泌身体所需要的胶原蛋白。
那有什么天然健康的食物可以帮助我们人体分泌胶原蛋白呢？
仙人掌果实：含有丰富植物营养素与抗氧化剂，能帮助身体产生更多胶原蛋白促进肌肤细胞再生，增强肌肤的柔软度。
针叶樱桃：植物中维生素C含量最高的一种果实，对美容以及癌症有一定功效。在美白美容方面也有广泛的应用。
玫瑰：含多种抗氧化剂，阻止酶分解胶原蛋白，并保护人体免受紫外线及辐射引起的伤害
