Month: July 2021

knowledge – 膳食纤维, Fibertalk 纤语

健康贴士 – 膳食纤维

若讲到膳食纤维的优点，相信许多人都会想到解便秘、帮助排毒、消水肿等功能，但国际最新发现，足量的膳食纤维也有清血管、降血压、降低胆固醇累积的能力，不但可以有效预防心血管疾病、脑中风等慢性疾病，更可望能帮代谢症候群患者改善体质。... Read More
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健康生活 – 多吃3类天然食物遏止癌细胞生长

打击肺腺癌的3类天然食物... Read More
Omega-7 May Protect Against Hypertension

iHeath News: Omega-7 May Protect Against Hypertension

夏威夷果含有棕榈油酸，可改善新陈代谢，帮助身体维持健康的胰岛素值。Macadamia nuts contain palmitoleic acid, which improves metabolism and helps the body maintain healthy levels of insulin.... Read More