Day: April 30, 2023

健康贴士 – 老人家是否需要服用营养补充剂？

其实我们要知道各种营养的最佳来源是食物，因为它最易为人体吸收和利用，而且食物除含有维生素外，亦含其他对身体有益的物质如矿物质丶纤维素丶抗氧化物质丶植物素等，所以保健品并不能代替食物，而只能弥补因疾病所引致某些营养摄取的不足。到目前为止尚未有研究证实于健康正常情况下服用营养补充剂会令身体更强健。... Read More