Day: August 4, 2023

Black Goji Berries 黑枸杞

健康對話 (黑枸杞) 1 – 适合什么人群呢？

黑枸杞富含丰富的维生素C,B,E、多种矿物质和植物营养素包括花青素、类黄酮、酚酸、类胡萝卜素等。... Read More
fruits and vegetables

健康生活 – 蔬果食用

我们经常鼓励大家要吃“彩虹”色，也就是说要吃五颜六色的各类蔬菜水果。但是你知道原因吗？蔬菜水果的颜色来自于植物色素，其中的许多植物色素也是抗氧化剂。透过摄取更多不同颜色的蔬果，可以为身体提供更多的营养成分，进而改善健康状况。... Read More