“我有吃补品”
“我有吃保健品”
“我有吃营养代餐”
“我吃有机的，天然的。。”
等等等。。。
我们吃这些的目的是为了什么?
“可以少生病”
“身体不痛”
“怀孕”
“改善这个，那个。。。。”
所以我们是需要多多吃 “健康食品” 来解决我们的问题而且还是吃越多越好。
“健康食品” 真的有帮助吗?
一起来听听Certified Health Coach, Flora 和 Celine 跟我们细细分享，商家们通常在包装上放什么字眼来吸引消费者？
以下这些标签代表什么？
和大众通常对它有什么误解？
1。抗氧化剂 Antioxidants
2。有机食物Organic Food
3。超级食物 Super Food
4。五谷杂粮 Multigrain
5。原水果 Made with real food
6。无麸质 Gluten Free
7。无糖 Sugar Free
了解产品如何归类：
1。特殊营养食品
2。机能性食品
3。膳食补充食品
4。复方完整性食品
5。营养免疫学
健康食品条件：
1。植物性
2。完整性
3。天然无副作用
4。植物营养素， 抗氧化剂， 多醣体
5。多种类
6。彗星分析法
