
小小的针叶樱桃不仅美味,还可以为我们带来很多好处!
这小樱桃富有强大健康功效的维生素、矿物质、植物营养素等等!增强免疫系统
针叶樱桃最令人印象深刻的就是高抗氧化剂。
通过在饮食中的针叶樱桃,我们可以摄入很多的抗氧化剂,
从而提高免疫水平,并帮助我们避免感染和其他疾病。丰富的维生素C
针叶樱桃的维生素C是橙汁的33倍,这可以帮助人体消除过多的自由基,让这些自由基不要破坏身体内的正常细胞,造成损伤,甚至让细胞不正常增生、引起癌症。保护关节
根据研究显示,针叶樱桃可以透过抑制炎症蛋白来减少发炎症状,减轻关节炎的不适。预防癌症
癌症是最危险的疾病,而千叶樱桃含有花青素,有助于治疗癌症。
目前研究发现,针叶樱桃在对抗肺癌上有着显著的效果,并有助于预防细胞免受于自由基损害。有益心脏健康
针叶樱桃中的抗氧化剂有助于调节心血管系统、并降低胆固醇,
进而防止心血管系统受压。助改善睡眠品质
针叶樱桃有一种有助于调节睡眠的物质。对人体的生殖系统、内分泌系统、免疫系统、中枢神经系统和许多代谢过程都有调节作用,这将有效的改善我们的睡眠品质。

