“护肝”是重要的健康理念
最大的原因是因为肝脏同时也是“沉默的器官”。
肝病往往可以在人的体内潜伏数十年，没有任何明显症状。
等到肝病爆发，往往已经严重恶化，极难治愈。
在日常饮食上中养护肝脏，多吃护肝食物，如枳椇子等可以协助我们爱护肝脏、减少肝病的发生。
今天我们来一起认识一下枳椇子，西洋參，羅漢果。
植物性食物 – 枳椇子，西洋參，羅漢果
Related Posts
植物性食物 – 桂花
桂花作为药用植物的历史可以追溯到几千年前。根据历史文献记载，桂花最早被记录在《神农本草经》中，这是一本古代中国最早的草药书籍，相传由中国古代传说中的神农氏所撰写。... Read More
植物性食物 – 柚子皮
柚子皮是柚子果实外层的皮肤，除了作为水果的一部分外，它还具有丰富的药用价值。 近年来，随着对天然且完整性食物关注度增加，柚子皮的药用价值也得到了更多的研究和探索。... Read More