Month: September 2025
健康生活 – 乳腺癌正在侵袭更年轻的女性——你有风险吗？
乳癌不再只是中老年女性的问题——每年都有越来越多年轻女性被确诊。在马来西亚，乳癌是女性最常见的癌症，占所有女性癌症病例的三分之一以上。... Read More
Health: Breast Cancer Is Striking Young Women
Breast cancer isn’t just affecting older women anymore — more young women are being diagnosed every year. In Malaysia,... Read More
植物性食物 – 人参如何支持肺部健康？
你知道吗？像哮喘（asthma）和慢性阻塞性肺病（COPD）这样的肺部疾病，在马来西亚影响了数百万人。这些疾病不仅容易导致频繁的就医，还会严重影响生活质量 —— 让“肺部健康”比以往任何时候都更重要。... Read More
Plant Food: Health: Can American Ginseng Support Lung Health?
Did you know lung diseases like asthma and chronic obstructive pulmonary disease (COPD) affect millions in Malaysia? These conditions... Read More
健康生活 – 高蛋白饮食会伤肾？
对于肾功能正常的健康人来说，高蛋白饮食并不会损害肾脏。 这个说法的来源，可能是来自医生对已确诊慢性肾病（CKD）患者的饮食建议——这些人的肾脏无法有效代谢蛋白质的代谢废物，因此需要控制蛋白摄取。 但对一般健康人来说，目前没有任何临床证据显示，高蛋白饮食会伤害肾脏功能。... Read More
Health: Myth: High-protein diets damage your kidneys?
High-protein diets 𝐝𝐨 𝐧𝐨𝐭 𝐡𝐚𝐫𝐦 𝐤𝐢𝐝𝐧𝐞𝐲 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 in healthy people. This myth likely came from medical advice for individuals... Read More
Health：Can You Take More Supplements for Better Health
Taking the wrong supplements or taking too much can harm your body. Even nutrients follow the rule: Right amount... Read More
健康生活 – 多吃补充剂真的更健康？你需要知道的真相
许多人以为：“保健品嘛，吃多一点没关系，反正对身体好！” 其实，这是一个 危险的误区！ 真相是：保健品吃错、吃多，真的会伤身！ 营养素也讲究“适量”，不是越多越好！... Read More
