你知道吗？我们的身体每天都面临压力——不仅是情绪上的，还有“氧化压力” (oxidative stress)。氧化压力是由体内自由基积聚所引起的一种状态，会加速老化并引发多种健康问题。
幸运的是，大自然为我们提供了强大的植物性抗氧化剂，帮助保护细胞免受伤害!
1. 黑枸杞（Lycium ruthenicum）
黑枸杞富含花青素，这种成分赋予它深紫黑色的外观，并具有强大的自由基清除能力。
研究显示黑枸杞具有以下特点：
花青素含量高于蓝莓与黑莓具有抗炎特性，有助于血管与免疫系统健康含有玉米黄素 (Zeaxanthin)，有助于过滤蓝光、保护视力富含维生素C，有助于胶原蛋白生成与肌肤修复
2. 大马士革玫瑰（Rosa damascena）
大马士革玫瑰不仅芳香宜人，还具有药理活性，富含类黄酮、萜类化合物和维生素C，皆具抗氧化能力。
其主要益处包括：
中和活性氧（ROS），保护细胞免受氧化损伤帮助诱导异常细胞凋亡，有助于细胞解毒拥有抗炎与抗菌作用，有益于皮肤与系统性健康刺激胶原蛋白生成，提升肌肤弹性，减缓细纹出现
3. 桂花（Osmanthus fragrans）
桂花不仅香气迷人，还含有多种抗氧化成分，有助于保护肌肤与身体免受伤害。
其益处包括：
氧化压力会造成脂质过氧化作用，导致细胞组织的损伤，近而引发疾病的产生。桂花可以抑制脂质过氧化反应，减少细胞膜受损。在发炎状态中降低氧化压力标志物 (markers)帮助维持肌肤的清透与光滑，抵御环境侵害
4. 柚子皮（Citrus junos）
这款来自东亚的柑橘水果是维生素C的强效来源，同时富含类黄酮与柠檬苦素，有助于提亮肌肤并增强身体防御力。
科学研究表明，柚子具有以下功效：
通过提升抗氧化酶活性来减轻氧化压力保护DNA与细胞结构免受自由基侵害改善肌肤屏障与弹性，或有助于延缓老化过程提供温和抗炎效果，有益于肌肤与心血管健康
枸杞花园玫瑰：黑枸杞＋玫瑰 GOJIGARDEN ROSE
