浅眠？多梦？失眠？
数绵羊数到天都快亮了！
好不容易熬到入睡天就亮了！！
长期没睡好真的很容易让健康失控！！！
让她们来为您揭开
为什么我们需要睡眠来维持生命？
如何改善睡眠品质？
Sharon，因为步入更年期的缘故，去年10月开始时常头痛，连晚上睡觉头也会痛，所以严重影响睡眠。。
刚好遇见营养浓缩食品，开始了7天换食养生法。。结果在第一次的7天换食就改善了头痛的问题，头也不再紧绷了。眠品质也改善很多，每天晚上睡可以7-8个小时。。Sharon很感恩7天换食，改善了头痛问题和睡眠品质变得更好了。。
Catherine已经有严重失眠问题长达16年了。。
因为大儿子在出生的时候曾经停止呼吸，所以导致在整个成长期，经常生病和尿失禁，Catherine 为了照顾他，半夜都会起来几次。。加上工作的压力，所以造成严重失眠问题，每天睡不到2-3个小时。。
在一年前，Catherine开始了7天换食，终于让她尝到秒睡了的幸福感。。
透过7天换食，除了改善16年的严重失眠问题，还改善了Catherine 皮肤敏感问题，还让她瘦了下来。。感恩7天换食，改变她的人生。。
半年前，Michelle睡眠品质一直都不好，时常睡到半夜醒来，然后很难再入睡。。去上班的时候就很累，每天需要1-2杯咖啡来提神，经常扁头痛和没有胃口吃东西，需要看医生吃药控制病情。。
经过7天换食养生法，终于可以一觉睡到天亮了，精神也变好，不再扁头痛也不用再看医生吃药了。。连身边的朋友顾客也察觉Michelle 精神变很好了。。
7天换食养生法
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