喝绿茶好处多，抗氧化降血糖
而绿茶除了能降低肺阻塞风险以外，绿茶还能抑制肠道吸收糖份的速度，缓减饭后血糖上升；还能降低血脂、增加好胆固醇浓度，进而达到预防心血管疾病的效果。
我们不妨每天来2杯绿茶，享受美味、补充水分的同时，还能润肺、预防心血管疾病！
植物性食物 – 绿茶、茉莉、明日叶
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