肝脏是身体内以代谢功能为主的器官,并在身体里面扮演着去毒素,储存糖原,分泌性蛋白质合成等等。
预防肝病,排毒不是唯一的功课,预防为主才是重点。
《英国临床药理学杂志》刊登一项研究显示,长期服用药物会加大肝脏解毒负担 导致肝脏的损伤。
目前全球约80%的肝癌 是因为劳累及经常熬夜导致的。
*️⃣工作熬夜?
*️⃣ 孩子为了考试熬夜?
*️⃣煲剧熬夜?
*️⃣和他/她煲电话粥熬夜?
*️⃣不得不去的应酬?
*️⃣朋友难得jio的Party?
大餐的高热量饮食、不规律的熬夜作息、甚至过量的饮酒,都会让身体超负荷,
上火和消化不良等不适,甚至给健康带来威胁!
所以我们也应该从天然食物那里摄取正确的营养进行一次全面的修复和调理!
西洋参
营养成分:人参皂苷、氨基酸、矿物质(钙、铁、锌)
功效:提高免疫力、缓解疲劳
罗汉果
营养成分:富含天然甜味成分、维生素C、抗氧化物
功效:清热润肺、减轻发炎
枳椇子
营养成分:膳食纤维、抗氧化物质、矿物质(镁、钙)
功效:促进消化、排毒、增强皮肤光泽