Sterols lowering LDL cholesterol

健康贴士 – 植物固醇

近年来,科学研究不断揭示了植物固醇对于降低体内不良胆固醇(LDL)的显著效果。植物固醇,作为一种天然存在于植物的化合物,已成为公众和医学界关注的焦点。... Read More
Diet

健康生活 – 健康之路: 肥胖

科学家表示,肥胖会使身体的免疫系统衰弱,降低对抗感染的能力。 美国科学家发现,肥胖会明显削弱实验鼠对流感的抵抗能力,使其感染流感后死亡率明显上升。... Read More
Diet Pills

健康生活 – 探讨减肥药陷阱

健康减肥是一项重要的目标。它涉及适度的运动和均衡的饮食。选择多样化的食物,摄取足够的蛋白质、蔬菜和水果,控制卡路里摄入,避免极端饮食。... Read More
diet

健康生活 – 减肥食物

随着现代社会的发展,我们的生活方式发生了很大的变化,人们越来越习惯于久坐不动、饮食不规律、快餐化和高热量食品等,导致越来越多的人体重超标和肥胖。... Read More
Fibertalk 纤语

健康生活 – 膳食纤维不止于解决便秘问题

膳食纤维是一种关键的营养素,其作用远不止于解决便秘问题。促进消化系统健康:增加粪便体积和软度,预防便秘,维持肠道菌群平衡。... Read More
obesity affect immune system

健康生活 – 肥胖如何影响免疫功能

科学家表示,肥胖会使身体的免疫系统衰弱,降低对抗感染的能力。 美国科学家发现,肥胖会明显削弱实验鼠对流感的抵抗能力,使其感染流感后死亡率明显上升。... Read More
Fibertalk 纤语 - Psyllium

植物性食物 – 洋车前子 II

洋车前子含有丰富的可溶性纤维,可增加饭后的饱足感。大量食用纤维能够帮助清除体内毒素,让肠胃保持干净,脸部最敏感的皮肤就不容易出现青春痘、暗疮和黑斑等皮肤问题。... Read More
Knowledge – fiber, digestion

健康贴士 – 消化系统的天然食材

我们的生活和饮食方式 对我们的消化系统及其功能有直接影响。采取一些措施将改善我们的消化系统健康, 我们的消化系统将更有效地运作,同时这将改善您的整体健康状况。... Read More
Fibertalk 纤语

健康对话 (纤语) 7 – 顾好肠道菌丛有望对抗肺癌

最近一项来自美国的研究就发现,肠道细菌参与了肺部发炎反应的过程,这是因为,部分肠道细菌的代谢物,比如短链脂肪酸,能抑制肺脏里的发炎反应。... Read More