Tag: 恋玫
健康對話: 抗氧化剂 – 对抗肌肤老化的秘密武器
衰老是自然现象，但细纹、皱纹和松弛不必过早出现。 日晒、污染、压力 和 饮食习惯 都可能加速肌肤老化 ——而抗氧化剂则能减缓这一过程，让你的肌肤保持年轻光彩!... Read More
健康生活 – 自由基：它们是什么，为什么重要?
你可能在关于衰老或健康的话题中听过“自由基”，但它究竟是什么呢？保持年轻是全人类共同的愿望。通过抗氧化剂对抗自由基损伤，我们可以有效延缓衰老，保持活力并维持健康。... Read More
健康生活 – 乳腺癌正在侵袭更年轻的女性——你有风险吗？
乳癌不再只是中老年女性的问题——每年都有越来越多年轻女性被确诊。在马来西亚，乳癌是女性最常见的癌症，占所有女性癌症病例的三分之一以上。... Read More
健康生活 – 吸烟的隐藏危害 — 了解抗氧化物，如何帮助你的身体反击
大家都知道吸烟有害健康，但你是否知道，它不仅伤肺，还会影响全身几乎每一个器官？ 从癌症、心血管疾病，到皮肤老化、肾脏受损，吸烟对身体的破坏远比我们想象中更广泛、更深层。... Read More
健康生活 – 更年期也能 闪耀自如 – 吃得好，感觉更棒
更年期是每位女性生命中的自然阶段，但现实是——它并不总是轻松。潮热、情绪波动、体重增加、睡眠困扰……荷尔蒙的变化可能严重影响你的日常生活。 但好消息是：饮食可以带来很大的改善！某些食物能帮助舒缓症状、维持精力，并支持身体适应这些转变。... Read More
健康生活 – 女人40岁后的健康守则
踏入40岁，绝不仅仅是年龄的增长，更是身体健康的关键转折点。最新健康报告显示，许多40岁以上的女性，虽然心态依然年轻，却已在身体上出现早期老化的迹象。... Read More
健康生活 – 痛风与关节痛
你是否听过长辈说：“一下雨，我的关节就痛”或者“我的痛风又发作了”？确实，许多患有关节炎或痛风的人，在天气变化时会感觉疼痛加重。那么，这到底是为什么呢？让我们一起来看看，并探索如何通过饮食和抗氧化营养来缓解症状！... Read More