Month: August 2023
Health: Good and Bad Cholesterol
Cholesterol is a fatty substance your liver makes. It’s also found in certain foods. Your body needs some cholesterol... Read More
健康生活 – 蔬果食用
我们经常鼓励大家要吃“彩虹”色，也就是说要吃五颜六色的各类蔬菜水果。但是你知道原因吗？蔬菜水果的颜色来自于植物色素，其中的许多植物色素也是抗氧化剂。透过摄取更多不同颜色的蔬果，可以为身体提供更多的营养成分，进而改善健康状况。... Read More
植物性食物 – 柚子皮
柚子皮是柚子果实外层的皮肤，除了作为水果的一部分外，它还具有丰富的药用价值。 近年来，随着对天然且完整性食物关注度增加，柚子皮的药用价值也得到了更多的研究和探索。... Read More
植物性食物 – 大马士革玫瑰
大马士革玫瑰（Rosa damascena），是一种具有悠久历史和独特魅力的花卉。 它起源于叙利亚的大马士革，是全球最古老、最著名的玫瑰品种之一。 ... Read More
健康生活 – 该给孩子补充保健食品吗？
孩子成长过程中，爸妈总希望自己孩子长得又高又聪明，不希望孩子「输在起跑点」，给孩子补充保健食品在现代社会并不少见，许多父母都会因为担心自己的孩子挑食或偏食，导致营养不均衡... Read More