植物性食物

Polysaccharides: The healing Power of Mushroom

植物性食物 – 蘑菇里面的多醣体

原来免疫力强的人，都在吃这种菇!您知道吗？不是所有蘑菇都只是拿来当美食的！有些蘑菇里面，藏着一种超级营养成分 多醣体（特别是β-葡聚糖）。它厉害在哪？简单讲就是： 帮身体启动免疫力（叫醒免疫小兵） …
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Goji Garden 枸杞花园 Coffee

植物性食物 –  咖啡

对全世界数百万人来说，咖啡已经是生活必需品。除了那迷人的香气和瞬间清醒的力量，其实咖啡本身也有很多健康好处——尤其是优质咖啡豆冲泡出来的咖啡。…
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Can American Ginseng Support Lung Health

植物性食物 – 人参如何支持肺部健康？

你知道吗？像哮喘（asthma）和慢性阻塞性肺病（COPD）这样的肺部疾病，在马来西亚影响了数百万人。这些疾病不仅容易导致频繁的就医，还会严重影响生活质量 —— 让“肺部健康”比以往任何时候都更重要。…
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Feeling the Heat?

植物性食物 – 天然降火的罗汉果

天气太热？试试天然降火的罗汉果吧！最近气温节节升高，身体可能已经感受到炎热的影响——像是喉咙痛、疲劳、口干，甚至容易烦躁。 与其喝高糖冰饮，不如选择一种结合传统与现代的天然解暑良方：罗汉果。…
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Rose - A natural beauty booster

植物性食物 – 大马士革玫瑰

大马士革玫瑰，不仅以其高雅的香气深受喜爱，更因其强大的美容功效被广泛推崇，能带来肌肤亮采、内在调理和整体活力提升 ——坚韧、滋养、且天然疗愈！…
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Black Goji

植物性食物 – 黑枸杞 ~ 黑钻石

黑枸杞被称为“超级食物中的黑钻石”，是传统养生中备受推崇的宝藏食材。黑枸杞富含强效抗氧化物和营养素，对免疫力、大脑、皮肤、眼睛等都有很棒的保健作用！…
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How a high-fiber diet can help prevent colon cancer

植物性食物 – 高纤维饮食

结肠癌是全球第三大常见癌症，每年全球新诊断病例超过190万。令人担忧的统计数据显示，大约88%的马来西亚50岁以上人群从未接受过结肠癌筛查（《星报》）。缺乏筛查导致了晚期诊断，超过70%的结肠癌病例在…
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植物性食物 – 天然健康能量库 – 仙人掌

你知道吗？仙人掌不仅仅是荒漠中的生存高手，更是强大的健康宝藏！它富含 10,000 多种生物活性化合物，能够增强免疫力、减少炎症，对健康有着诸多益处。让我们一起看看仙人掌为何值得纳入你的日常养生计划吧…
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Heath Benefits of Soy

植物性食物 – 大豆对健康的好处

大豆不仅仅是植物蛋白，它还是一种营养丰富的超级食物，且拥有惊人的健康益处！无论你是想改善心脏健康、促进消化，还是增强肌肉力量，将大豆纳入饮食都能带来显著的好处。…
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Black Goji Berries

植物性食物 – 黑枸杞护眼养生

黑枸杞自古以来就被用于护眼养生。在古代，它甚至被用来治疗骆驼的失明，并被认为能保护高海拔地区人们的视力。这种小小的黑色浆果富含抗氧化剂和重要营养成分，被誉为维持和改善视力的强大天然食物。…
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