Tag: 专健

健康生活 – 如何通过饮食和生活方式保护骨骼
骨质疏松是一种导致骨骼脆弱且容易骨折的疾病,尤其容易发生在髋部、脊柱和手腕。这种情况源于骨密度下降,身体无法产生足够的新骨组织来抵消自然的骨流失。虽然骨质疏松常与年龄增长相关,但在任何阶段都应该重视骨骼健康。... Read More

健康生活 – 植物奶
植物奶的兴起不仅是一项新的食品趋势,还是一个更健康和可持续的选择,尤其是在与传统动物奶相比时。其中植物奶具有低饱和脂肪、零胆固醇、易消化、适合素食者和乳糖不耐症者的特点,使其成为健康饮食和生活方式的一部分。... Read More
健康生活 – 老年人多食用豆制品有助健康
每一位老人能够通过良好的膳食营养维护身体功能,保持身心健康状态是我们义不容辞的责任。我们应该关注老人营养的每一个细节,今天就来说说大豆对老年人身体健康的作用和影响。... Read More
健康贴士 – 健康饮食植物蛋白
不懂大家有没有发现,近年来有不少人在某知名咖啡连锁店点咖啡时,都会要求咖啡师将牛奶替换成其他植物奶。而某知名家具企业的雪糕也开始以植物奶替代成其原材料。... Read More

健康贴士 – 沉默杀手骨骼疏松症
很多的人会认为·预防骨骼疏松症一定要选择浓缩的,方便的 所以每天吃一粒钙片·喝一杯牛奶。 我们来做一个比较:牛奶·钙片· 大豆·如何做出正辆的选择?... Read More