Tag: 协奏曲
健康对话 – 帕金森不仅仅是手抖
帕金森不仅仅是手抖，它是长达 10-20 年的“温水煮青蛙”。看着父母从扣不上纽扣，到无法翻身，再到晚期的帕金森痴呆，那种“身体不受控”的挫败感。... Read More
植物性食物 – 西洋参 – 温和滋养的健康能量来源
西洋参（Panax quinquefolius）是一种珍贵的草本植物，以温和、滋养著称。 与容易让人能量忽高忽低的刺激性补品不同，西洋参帮助身体维持稳定的精力、支持免疫力，并促进整体平衡。... Read More
营养免疫学 (7) – 免疫力 vs 流感
免疫系统就像一支守护军队，负责抵抗病毒、细菌和各种让你生病的入侵者。你也许感觉不到它在运作，但没有它，连普通感冒都可能变得危险！记得保持饮食均衡、睡眠充足、适度运动、保持水分才能建立强健的免疫系统，帮你减少感染机会！... Read More
健康生活 – 提升免疫力的三大关键营养素！
免疫系统是人体的防护盾，提供它正确的营养，是保持健康的第一步！今天带你认识免疫力提升的“黄金三角”： 多糖， 植物营养素 和 抗氧化剂。... Read More