Year: 2023
植物性食物 – 丰富营养的十字花科蔬菜
蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分，而十字花科蔬菜则是其中一类非常健康且营养丰富的蔬菜。十字花科蔬菜包括花椰菜、甘蓝、西兰花、卷心菜等，它们在保持身体健康和预防疾病方面有着许多好处。... Read More
Health: The dangers of Excessive Vitamin Intake
Excessive vitamins can potentially harm health. Today, let's explore the risks of vitamin toxicity and how to avoid it.... Read More
健康对话 (蕈菇) 8 – 免疫调节多醣体
免疫调节多醣体是一类复杂的碳水化合物，存在于植物和动物中。它们由单糖分子通过糖苷键连接在一起组成。这些多醣体具有调节免疫系统的潜力，而与菇类尤其相关。... Read More
健康生活 – 四大养生
养生不是单一的健康饮食，因为养生讲究的是生活的整体，而不是某个单一动作，所以养生会涉及到我们日常的方方面面，因此我们也需要实践这些养生文化，让我们越来越健康！... Read More
健康對話 (黑枸杞) 8 – 为什么要慎选咖啡豆
咖啡，作为世界上最受欢迎的饮品之一， 是无数人每天清晨的精神泉源。然而，要制作出一杯真正健康美味的咖啡，关键在于选择合适的咖啡豆。咖啡豆的品质和种类将直接影响咖啡的口味和质量！！！ 其中劣质的咖啡豆 是会影响健康的！... Read More
Healthtalk (GojiGarden) 8 – It’s Coffee Time
In a world that often seems fueled by caffeine, the question of whether coffee is good for health has... Read More
Health: You Are What You Eat
We often hear people saying, "𝗬𝗼𝘂 𝗮𝗿𝗲 𝗪𝗵𝗮𝘁 𝗬𝗼𝘂 𝗘𝗮𝘁," emphasizing the importance of diet to our health and... Read More
健康對話 (黑枸杞) 7 – 咖啡与社交
咖啡时常出现在我们的生活中因此我们需要慎重选择优质的咖啡 所以精选的咖啡不仅仅只是为了满足 我们对口感的需求 更重要的是让我们与朋友、家人和同事 一起享受高品质的咖啡使我们的社交圈子更加健康和充实... Read More
Healthtalk (GojiGarden) 7 – Coffee or Tea
For many of us, the day begins with the comforting aroma of coffee, but have you ever wondered about... Read More