借由摄取更多的纤维，您会增进饱足感，因此有助于减少摄取其他食物，进而降低卡路里的摄入量。
纤语 FiberTalk是一种粉末状冲泡饮料，主要成分为：洋车前子、香蕉、柑橘（橙子）。它适合想要控制体重的人士饮用，也适合忙碌生活而忽略了饮食健康的上班族，或者在寻找一种健康饮品来替代高卡路里的人士饮用。
纤语适用人群:
想拥有苗条身材及清洁健康的胃肠道的人。特别对已患有肠功能失调，腹泻，腹痛，便秘，肥胖，痔疮，动脉硬化，高血脂，心脏病，胆结石，大肠炎，皮肤灰暗无光，消化不良，食欲不振，胃痛，结肠炎，结肠癌，直肠癌，胃癌等患者更有帮助。💯
纤维，给你的肠道洗洗澡，来个彻底大扫除，俗话说只有“肠”健康，才能长健康。
纤维能维持肠道结构完善肠道功能。可直接扩张结肠黏膜血管，促进结肠血管循环。有效维持胃肠道的正常结构与功能。缺乏纤维，则可引起胃肠道结构损害和功能障碍，使得某些疾病，如溃疡性结肠炎等发病的危险性增加；纤维能平衡菌群、调理胃肠道内微环境；还有一个重要的作用，就是防治便秘。💯
长期便秘使粪便中的各类毒素随水分又被重新吸收进入血液循环，不仅增加了肝、肾的解毒负担，而且极易引发很多疾病，最直接的疾病是肠癌。💯
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纤维是一种天然生理“清洁剂”，他可帮助降低肠道对脂肪和卡路里的吸收，从而起到良好的纤体效果。每天饭前半小时食用一颗新鲜柳橙，其实也有助于纤体效果，它不仅富含维生素C及抗氧化物质，而且还能提供一定数量的纤维来帮助消化。
每天饭前半小时食用一颗新鲜柳橙，其实也有助于纤体效果，
它不仅富含维生素C及抗氧化物质，而且还能提供一定数量的纤维 来帮助消化。
纤维是否具有护肤效果？ 是的。隐藏在食物中的有毒物质会经过肠道吸收而进入血液中，而纤维可帮助减少毒素吸收，进而使血液保持清洁健 康。
我们的皮肤是呼吸器官，同时也是排泄器官。
血液中的有毒物质大多经由皮肤排出，或有不同程度的 残留在皮肤中而影响了皮肤品质。
大量食用纤维能够帮助清除体内毒素，让肠胃保持干净，
脸部最敏感的皮肤就不容易出现青春痘、暗疮和黑斑等皮肤问题。
美国研究指出，人体每天只需要大约20到35克的膳食纤维，足以提供所需的营养。
然而，现代人平均每天摄入的纤 维含量，大约只有15克左右，依然未达到健康指标。
每天摄入人体所需要的纤维，有助于：
～ 每日规律排便，减少毒素累积于体内，让肌肤越来越漂亮
～ 更易控制胆固醇，亦有助于控制 血糖
～ 饭前摄取高纤维食物，有助于管理体重纤伊环球
每日规律排便，减少毒素累积于体内，让肌肤越来越漂亮
