在忙碌的生活中,我们常常忘记了对身体最重要的守护 —— 心脏健康。
其实大自然之中赋予了我们——莓果,可谓是来自大自然的自然的守护使者。
富含抗氧化剂:莓果含有大量的抗氧化剂,如维生素C和E,帮助减少体内自由基,降低慢性疾病的风险。
心脏健康:定期食用莓果有助于降低心脏疾病的风险,改善血液循环,降低血压和胆固醇水平。
丰富的纤维:莓果是高纤维食品,有助于促进肠胃健康,改善消化,同时有助于控制体重和降低2型糖尿病的风险。
提高免疫力:莓果的维生素C和抗氧化剂含量有助于增强免疫系统,抵抗感染和疾病。
抗炎作用:莓果具有自然的抗炎特性,有助于减少炎症和相关疾病的风险,如关节炎和心脏疾病。
促进皮肤健康:莓果中的维生素C和抗氧化剂有助于促进皮肤再生,减少皱纹和改善皮肤质量。
选择莓果,意味着选择了一种简单自然的生活方式。
不管是早餐时的一把鲜莓,还是午后小憩的果汁,每一刻的享受都是对心脏的呵护。
立即行动,为您的心脏加点莓!
让我们一起探索更多健康、美味的可能性。因为爱,从心开始。
从“心”开始?心血管疾病年轻化,你我不可不慎!
在当今社会,随着生活节奏的加快和生活方式的改变,心血管疾病正逐渐向年轻人群扩散,这一趋势引起了广泛的关注。曾经被视为“老年病”的心血管疾病,如今正悄然改变着它的“面孔”,年轻化的趋势让我们不得不正视这一问题。
心血管疾病年轻化的原因多样,主要包括:
不良的生活方式、饮食习惯
精神压力大
缺乏运动等
高脂肪、高糖分的饮食
健康对话 (心欢) 3 – 有益于心脏健康的食物
Berrybeat 心欢
多吃植物性食物如山楂,以及蓝莓、覆盆莓、蔓越莓等浆果,为三餐增添多样性和营养。它可助益肝脏进行新陈代谢,维护心血管循环系统的健康,使身体远离胆固醇的危害。
无论是食用高脂肪食品或饮酒前后,饮用心欢BerryBeat都能助您维持体内的洁净!
富含山楂、蓝莓、覆盆莓(覆盆子)、蔓越莓(小红莓)之精华的营养产
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