Tag: 心欢

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植物性食物 – Berry莓

莓类水果不仅好吃，还富含抗氧化的花青素和维C，有养颜美容、改善便秘，排除毒素，减肥瘦身的功效。... Read More
心欢 Berrybeat

健康对话 (心欢) 2 – 远离胆固醇的危害

胆固醇是人体制造胆酸、细胞膜和分泌激素（一种刺激胰腺分泌的激素）所需要的物质。... Read More
心欢 Berrybeat

健康对话 (心欢) 1 – 维护心血管循环系统的健康

隨著年齡的增長很多部位都開始下垂，独有血壓却一直上升，究竟控血壓的藥可以有效改善心血管疾病吗？... Read More
Flavanol-rich Foods like Tea and Berries May Lower Blood Pressure

iHealth News: 茶和浆果等富含黄烷醇的食物可降低血压 Flavanol-rich Foods like Tea and Berries May Lower Blood Pressure

英國一項由25,000多人參與的研究表明，黃烷醇的攝入量與血壓之間存在著明顯的反向關係。A study involving over 25,000 people in the UK showed a significant inverse association between flavanol intake and blood... Read More
iHealth News - 原花青素 (Oligomeric proanthocyanidins)

原花青素 Oligomeric proanthocyanidins

原花青素（OPCs）具有很強的清除自由基的能力。Oligomeric proanthocyanidins (OPCs) have strong free radical scavenging abilities. Free radicals can damage our body’s cells, and even our... Read More