Month: June 2023

Get to know Psyllium Husk

Plant food – Get to know Psyllium Husk

Psyllium husk, an excellent soluble fiber source, helps people feel fuller for longer after eating. ... Read More
Berrybeat 心欢 hawthorn

植物性食物 – 山楂

炎症在动脉粥样硬化的所有阶段都是至关重要的因素。 山楂能够透过抑制炎症和细胞凋亡相关的因子 来预防动脉粥样硬化。... Read More
knowledge Sub Health

健康生活 – 了解亚健康和预防措施

亚健康是指身体健康状态处于健康和疾病之间的一种状态，又不足以被诊断为某种特定的疾病。 亚健康状态可能由多种因素引起，例如不良的生活习惯、营养不良、精神压力过大等。... Read More