Month: September 2023
健康生活 – 高血压和肥胖
肥胖是高血压的一个主要风险因素。体内脂肪过多会增加心脏负担，导致心脏收缩和舒张时的压力增加。这会导致动脉变硬和狭窄，从而增加高血压的风险。此外，肥胖还会导致糖尿病和其他健康问题，这些问题也会增加高血压的风险。... Read More
健康贴士 – 预防尿道感染
蔓越莓（Cranberry）原产于北美洲寒带，为杜鹃花科越橘属的深红色浆果，又称做小红莓、北美洲的红宝石，富含维生素C、槲皮素、山奈酚、绿原酸、鞣花酸等抗氧化物质，能够减少自由基的氧化伤害。... Read More
Healthtalk (GojiGarden) 6 – Importance of Antioxidants
Antioxidants play a crucial role in maintaining the health of our bodies by protecting our cells and tissues from... Read More
健康贴士 – 女人如何保养？
保养对于女性来说是很重要的一件事，保养得当的女性，在同龄人当中会比较显年轻。保养并不只是保养脸部，还有养生，身体健康了，精气神足了，才会越来越年轻。... Read More