Category: 知识就是力量
健康生活 – 肥胖如何影响免疫功能
科学家表示，肥胖会使身体的免疫系统衰弱，降低对抗感染的能力。 美国科学家发现，肥胖会明显削弱实验鼠对流感的抵抗能力，使其感染流感后死亡率明显上升。... Read More
健康生活 – 养肝护肝
肝脏是人体内最重要的解毒器官之一，其作用类似于一个化学工厂，不仅负责代谢身体中的废物和毒素，还参与了很多其他的生理功能。然而，现代人的不良生活习惯以及环境污染等因素都会对肝脏造成影响，导致肝脏疾病的发生率越来越高。... Read More
健康生活 – 蔬果食用
我们经常鼓励大家要吃“彩虹”色，也就是说要吃五颜六色的各类蔬菜水果。但是你知道原因吗？蔬菜水果的颜色来自于植物色素，其中的许多植物色素也是抗氧化剂。透过摄取更多不同颜色的蔬果，可以为身体提供更多的营养成分，进而改善健康状况。... Read More
健康生活 – 该给孩子补充保健食品吗？
孩子成长过程中，爸妈总希望自己孩子长得又高又聪明，不希望孩子「输在起跑点」，给孩子补充保健食品在现代社会并不少见，许多父母都会因为担心自己的孩子挑食或偏食，导致营养不均衡... Read More
健康生活 – 心血管疾病
据估计 80% 的心血管疾病是可以预防的; 但已依旧是全球第一大死因， 并在2019年导致了全球1,790万人的死亡。想要避免心血管疾病很简单，且每个人都做得到。... Read More
健康贴士 – 痛风 Gout II
痛风是一种关节炎，由于血液中尿酸水平过高而导致。当尿酸在体内积累，而肾脏无法有效排出时，可能会形成尿酸结晶沉积在关节，引起关节肿胀和炎症，从而导致疼痛。... Read More