Category: 知识就是力量
健康生活 – 蔬果食用
我们经常鼓励大家要吃“彩虹”色，也就是说要吃五颜六色的各类蔬菜水果。但是你知道原因吗？蔬菜水果的颜色来自于植物色素，其中的许多植物色素也是抗氧化剂。透过摄取更多不同颜色的蔬果，可以为身体提供更多的营养成分，进而改善健康状况。... Read More
健康生活 – 该给孩子补充保健食品吗？
孩子成长过程中，爸妈总希望自己孩子长得又高又聪明，不希望孩子「输在起跑点」，给孩子补充保健食品在现代社会并不少见，许多父母都会因为担心自己的孩子挑食或偏食，导致营养不均衡... Read More
健康生活 – 心血管疾病
据估计 80% 的心血管疾病是可以预防的; 但已依旧是全球第一大死因， 并在2019年导致了全球1,790万人的死亡。想要避免心血管疾病很简单，且每个人都做得到。... Read More
健康贴士 – 痛风 Gout II
痛风是一种关节炎，由于血液中尿酸水平过高而导致。当尿酸在体内积累，而肾脏无法有效排出时，可能会形成尿酸结晶沉积在关节，引起关节肿胀和炎症，从而导致疼痛。... Read More
健康生活 – 血管阻塞
血管阻塞是一种严重的健康问题，可能导致心脑血管疾病的发展，并对人体各个器官的正常功能造成损害。所以了解血管阻塞的风险因素和预防措施对于维护心血管健康至关重要。... Read More
